狐臭癥狀往往給很多愛美人士帶來很大的不便，夏季是狐臭最會發生的季節。刺鼻的腋臭氣味讓人感到特別的厭煩，很多人士只是簡單的用香水遮蓋氣味，但是如果情況嚴重的，這種方法似乎也是無濟于事。那么，狐臭怎么去除呢？接下來讓你掌握小竅門擺脫困擾，再也不怕夏天。
狐臭
要去除狐臭首先要從食物先入手，狐臭的人飲食有三忌。
One: 忌吃“有味”食品。味濃或刺激性食物，如洋蔥、蒜頭和辛辣的食物，含有硫磺的化學物質，可干擾細菌生長，但它們被人體吸收后，異味會隨汗腺排出，所以還是少吃為妙。
狐臭
Two: 忌多油花生果仁。人吃了帶有油分的食物，部分油就跟著血液全身走，并會隨汗腺連接的油脂腺排出體外。如果人身體油分太多的話，就會讓細菌分解，形成體臭，所以油膩的食物宜少食。
Three: 忌過多紅肉。紅肉即豬肉、牛羊肉，含較多蛋白質。但細菌就最喜歡蛋白質，因可供營養給它們。所以本身有狐臭的人，吃的分量就要減少，且多吃白肉即禽肉、魚肉，最好一日兩餐，每餐3-4兩肉就已經足夠。
