不穿內衣會導致胸下垂嗎
并沒有確切的證據表明不穿內衣一定會導致胸下垂，不過如果不是待著不懂的話最好還是穿上內衣，這樣可以盡量的防止胸部變形。
導致胸部下垂的主要原因在于地心引力，上帝是公平的，越是大胸，在被艷羨的同時，受到地心引力也大，相對下垂的風險也比平胸妹子大。但是，無論穿不穿內衣，都無法消除地心引力的影響。所以，并沒有確切的科學研究證明不穿內衣會導致胸部下垂變形，但前提是你不穿內衣時，胸部沒有處于運動狀態，不會受到大的沖撞。仔細想想我們的日?；顒?，還是穿上內衣比較合適，除非你在家宅一天，那倒是可以不穿。特別提醒，運動時，一定要記得穿運動內衣!
不穿內衣有好處也有壞，每個人可以根據自己習慣來選擇穿內衣的時間長短，只要自己出去不介意就無所謂，還有在選擇內衣的時候盡量選擇透氣舒適的，千萬不要選擇化纖材料的，蕾絲過多的也不要選擇，夏天如果怕熱的話可以穿薄一點的內衣。但是記住晚上睡覺一點要脫掉內衣，最好裸睡，睡覺穿內衣一方面特別不利于乳房的發育，可能會增加患乳腺疾病的發病率。
胸下垂的原因有哪些
年齡增長
乳房下垂一般會出現在中年婦女人群中，妙齡少女很少會乳房下垂。隨著年齡的增長，乳房中的肌肉、脂肪流失，乳房失去了承托力，就容易出現乳房下垂癥狀。
哺乳
處于哺乳期的婦女也是乳房下垂的高發人群，因為在哺乳期間，女人喂奶會引起乳腺會退化、萎縮，繼而導致乳房下垂、松弛。
胸罩佩戴不當
不戴胸罩對乳房的發育影響不大，相反，如果胸罩選擇不當，或佩戴方式不當，就很容易引起乳房下垂。
一味節食減肥
長時間過分控制飲食，身體處于饑餓狀態，漸漸會消耗乳房內的脂肪和膠原蛋白，令胸部脂變少，胸肌流失，皮膚松弛，尤其是短時間內體重驟減的人，胸部下垂會越快越嚴重。
用噴頭胡亂噴洗
很多女生可能還不知道，洗澡時噴頭的水流沖擊不當，也會增加胸部下垂的發生率。這是因為兩個肩膀部位的韌帶，也就是平時內衣肩帶的部位，是提拉胸部用的，若經常受到水柱的刺激，可能會引起下垂，最好是用噴頭從下向上沖洗胸部，有預防下垂的效果。
習慣趴著睡覺
趴著睡覺時，由于胸部組織受到過多的擠壓，阻礙乳房的血液循環，不僅會影響到青春期女生乳房的正常發育，而且還會令乳房變形外擴。
運動時沒穿內衣
運動的時候不穿內衣，胸部會不由自主地大幅度擺動，經常如此胸部內彈性纖維組織受到永久性傷害有，進而下垂，建議穿運動型內衣，保護效果會更好，普通的內衣通常效果不大。
怎么預防胸下垂
選擇一款合適的好文胸
有專家指出，鋼圈內衣只能起到支撐作用，并不能起到預防胸部下垂的作用。甚至有引發乳腺疾病的危險。所以習慣穿鋼圈內衣的美眉們要改變選擇鋼圈內衣的習慣。其次，要選擇尺碼合適的內衣，過大或者過小都會影響胸部的發育;再者，選擇大品牌有保障的內衣才夠安全。
經常做胸部按摩
每天睡前或起床前給自己的胸部做一個按摩，長期堅持才能起到明顯的效果。不過更多的女性每天都要上班，每天睡覺都成為奢侈，更何況是按摩了。
運動
堅持運動不僅能增強體質，還能緊致全身肌膚，這里的運動是適當的運動而不是劇烈運動。每天堅持運動，長期堅持不僅能增強體質，連胸部都能變得有彈性。
