3. 不要回避談論逝者
回避談論過世的摯愛親朋，對你來說只會感覺更糟。Cruchet說，“多談談去世的人是很重要的，它能幫你疏通心結，不要害怕分享記憶和眼淚。把親人朋友召集起來，重溫過去假期的照片和故事。當你深情回憶時，你就和大家一起分享了歡笑和眼淚，你會得到身邊人的安慰和力量。一些人會為逝者祭酒，設置靈堂，或點燃蠟燭紀念，這些行為都有助于寄托哀思，令生者堅強。
失去摯愛后節日變難熬 7招教你走出陰霾
編輯：伊爾女性網2019-08-16 18:03:32 關鍵字：情感
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