“你為什么不xxxx……”“我xx了呀!”不,我說(shuō)的是xxxx,你根本沒(méi)在聽(tīng)我說(shuō)話!”每個(gè)人都會(huì)有自己的思考和想法,不可能保證別人觀點(diǎn)總和自己一致,在夫妻生活中存在分歧和沖突是很常見(jiàn)的事情。既然沖突是不可避免的,但為什么有些夫妻常常覺(jué)得沖突帶給他們的是痛苦,而有些夫妻則能從中受益呢?在爭(zhēng)吵中獲益的夫妻,他們更多地關(guān)注對(duì)方想要修復(fù)關(guān)系的行為,并及時(shí)結(jié)束爭(zhēng)吵。
而痛苦的夫妻在解決問(wèn)題的過(guò)程中語(yǔ)言和行為會(huì)更加消極,甚至在每次爭(zhēng)吵中同樣的消極行為會(huì)反復(fù)出現(xiàn)。相比于其他夫妻,在爭(zhēng)吵中感到痛苦的夫妻的負(fù)面行為的模式和頻率都更加的結(jié)構(gòu)化,即他們?cè)诓煌臎_突中表現(xiàn)出來(lái)的行為幾乎是一樣的(O’Leary & Smith, 1991;Gottman, 1979)。也就是說(shuō),痛苦的夫妻更傾向于對(duì)對(duì)方的負(fù)面情緒做出回應(yīng),從而引發(fā)新的爭(zhēng)吵,即陷入了當(dāng)前問(wèn)題未解決又引出新問(wèn)題的“怪圈”。認(rèn)為,這種夫妻所面臨的最重要的問(wèn)題不是解決沖突,而是學(xué)會(huì)從這樣的“怪圈”中走出來(lái)。
