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誤區(qū)二:停下來就是放松
既然睡覺不能幫助我們休息大腦,那什么辦法才可以?答案是不停止活動,而只是改變活動的內(nèi)容。通過改換活動內(nèi)容,就能使大腦的不同區(qū)域得到休息。心理生理學(xué)家謝切諾夫做過一個實驗,為了消除右手的疲勞,他采取兩種方式——一種是讓兩只手靜止休息,另一種是在右手靜止的同時又讓左手適當(dāng)活動,然后在疲勞測量器上對右手的握力進(jìn)行測試。結(jié)果表明,在左手活動的情況下,右手的疲勞消除得更快。這證明變換人的活動內(nèi)容確實是積極的休息方式。
婚姻幸福，家庭美滿，是每個婚姻男女的夢想。但一段婚姻回到現(xiàn)實中卻往往不如人意，因為各種價值觀，世界觀以及彼此性格等等各[詳情]
辦公室戀情是很忌諱的話題，但是也是很常見的事情。長期在一起相處就算是產(chǎn)生感情也是正常的事情，可是要怎么處理呢？小編下[詳情]
很多人都說女性在感情里是最傻的人這句話小編我也覺得挺靠譜的，一女人旦愛上就毫無保留的愛但是往往就是這樣的女人會被[詳情]
很多女孩子都是非常的注重儀式感，而這種體現(xiàn)不僅僅是在普通的節(jié)日里就連情人節(jié)也是非常的重要哦，那么男孩子送禮物選什么[詳情]
說到有名的情人節(jié)就屬于我們中國的七夕啦，這個古老的節(jié)日不僅僅是代表著牛郎和織女的愛情故事，也是代表著許多在戀愛中的[詳情]
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