非暴力溝通,有這4個步驟
假設你和別人合租一間公寓,新搬來的舍友習慣熬夜,每天總愛凌晨一兩點才洗澡。洗澡時各種動靜總能把熟睡中的你吵醒,你已經無法忍受,準備今天一定要和他說清楚這件事,那你應該怎么做?“你怎么這么不講素質,總是一兩點才洗澡?”“你早點洗澡能死嗎?非要等到一兩點才洗。”“我實在受不了你這樣了,你以后必須十一點前洗完澡!”如果你打算這么說,可以肯定的是,不僅起不到你想要的效果,反而很有可能讓你們大打出手。
非暴力溝通,有這4個步驟
假設你和別人合租一間公寓,新搬來的舍友習慣熬夜,每天總愛凌晨一兩點才洗澡。洗澡時各種動靜總能把熟睡中的你吵醒,你已經無法忍受,準備今天一定要和他說清楚這件事,那你應該怎么做?“你怎么這么不講素質,總是一兩點才洗澡?”“你早點洗澡能死嗎?非要等到一兩點才洗。”“我實在受不了你這樣了,你以后必須十一點前洗完澡!”如果你打算這么說,可以肯定的是,不僅起不到你想要的效果,反而很有可能讓你們大打出手。
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