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南瓜子的熱量,每百克含熱量為566千卡!
南瓜子的熱量,每百克含熱量為566千卡!,南瓜是我們最常見的蔬菜,它有降血壓的功能,南瓜子就是南瓜的種子,它也是可以吃的哦,我們平時吃的瓜子就有它的...[詳細]
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懷孕后你的嘴被“交通管制”了嗎?
不過孕婦一般應該多補充一些營養物質,比如魚、肉、蛋類都是必須的,也有一些人認為自己孕期食欲差,想多吃些辛辣刺激的食物來增加食量,如果你孕前一...[詳細]
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關節痛吃它、眼睛花吃它、心臟病吃它…別再輕易用藥了!
易感冒的人群同樣也是易患鼻炎的人群,一天一把葵花子就可補充身體所需維生素 E 總量的 90%。蘆筍中富含的葉酸能夠減少高半胱氨酸,這是一種能夠...[詳細]