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水果越甜熱量越高嗎 這三種水果減肥千萬不要碰
水果是生活中不可或缺的食物，市面上水果的種類非常豐富，味道也是多種多樣，不過很多減肥的人擔(dān)心吃到的水果太甜會(huì)容易長胖，那水果的熱量和甜度有關(guān)...[詳細(xì)]
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剛出生的寶寶冬季穿什么？科學(xué)合理的穿衣方法，穿對少受罪
冬季風(fēng)比較大，寒風(fēng)吹過很容易給人一種更低的體感溫度，所以寶寶最外層穿的外套一樣要足夠保暖，最好選擇織面密度比較大、抗風(fēng)能力強(qiáng)的面料，不要選擇...[詳細(xì)]
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對咖啡，古天樂居然說......
古天樂，香港演員，早年因?yàn)槌鲅荨渡竦駛b侶》帥氣楊過出名，與李若彤演繹那個(gè)版本也是最經(jīng)典的版本，無法超越，這也是大家喜歡古仔的開始。 早上的一杯...[詳細(xì)]
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范冰冰凸肚現(xiàn)身機(jī)場再傳懷孕！工作室這樣說....
日前，范冰冰現(xiàn)身機(jī)場準(zhǔn)備飛去美國為有份演出嘅電影《355》配音時(shí)，身穿粉色衛(wèi)衣、黑色外套嘅佢，配上太陽眼鏡，星味濃但都不及其腹部搶眼，因?yàn)樗闹w...[詳細(xì)]
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水果越甜熱量越高嗎
水果是生活中不可或缺的食物，市面上水果的種類非常豐富，味道也是多種多樣，不過很多減肥的人擔(dān)心吃到的水果太甜會(huì)容易長胖，那水果的熱量和甜度有關(guān)...[詳細(xì)]
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冬天多站立可以消耗多少熱量
站立看似是一項(xiàng)很簡單的動(dòng)作，但是如果可以經(jīng)常站立是十分有有助于我們減肥瘦身的，因?yàn)檎玖⑾牡臒崃渴亲娜叮旅婢秃托【幰黄饋砭唧w看看。...[詳細(xì)]
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酸奶的熱量算高嗎？減肥可以放心吃
酸奶是平常生活中大家非常愛吃的一種食物，不僅味道鮮美，而且有著很高的營養(yǎng)價(jià)值，不過一些正在減肥的人在喝酸奶前都想弄清楚這樣一個(gè)問題，那就是酸...[詳細(xì)]
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什么食物熱量低有利于減肥？
不少女性在減肥的時(shí)候以為要想減肥成功就是要少吃甚至是絕食，而且還得揮汗如雨地進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，其實(shí)減肥是用不了那么辛苦的，弄點(diǎn)低熱量食物吃吃就可以...[詳細(xì)]
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減肥每天攝入多少熱量好？別超這個(gè)數(shù)
我們常常聽到卡路里這個(gè)詞，也知道想減肥的人需要限制卡路里的攝入，但是對于很多人來說卻并不知道自己真正需要攝入的熱量、需要消耗的卡路里到底...[詳細(xì)]
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沒時(shí)間減肥怎么辦？抓住這３個(gè)時(shí)間也能瘦！
減肥也是這樣，上班/上學(xué)路上、上班/上學(xué)期間、下班/放學(xué)后……只要你下定決心，什么時(shí)候都可以減！ 要點(diǎn)：如果你的座椅是可以旋轉(zhuǎn)的，那么可以用扭腰這...[詳細(xì)]
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我有啤酒肚我自豪？當(dāng)你喝啤酒的時(shí)候，你在喝什么
醫(yī)學(xué)研究表明，適量飲用啤酒對人起鎮(zhèn)靜作用，能助力人的智力發(fā)展與發(fā)揮，能明顯提高腦力和體力工作的效率，所以文人墨客無酒不歡酒后詩情大發(fā)的例子很...[詳細(xì)]
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奧運(yùn)體操冠軍陳一冰中意的輕斷食，一起來了解一下
原來，這是由咪咕善跑發(fā)起的一場聲勢浩大的活動(dòng)。從11月25日-12月10日，如果你是莫斯利的粉絲，只要關(guān)注微博"@莫斯利輕健身學(xué)院"，并帶話題#莫斯利...[詳細(xì)]
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減肥期間熱量要控制，每天攝入多少最適合
減肥每天攝入的熱量與個(gè)人的身高、體重、以及活動(dòng)情況有關(guān)，但是絕大多數(shù)的女性，每天攝入熱量控制在1500大卡以內(nèi)，就可以減肥了（男性可以適當(dāng)增加30...[詳細(xì)]
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又到栗子甜時(shí)，愛吃栗子的你，該怎么減肥
板栗的熱量高，每100克熟栗子大概有220大卡的熱量，是米飯的兩倍。減肥人群應(yīng)適量進(jìn)食，不要貪吃。...[詳細(xì)]
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今日氣溫驟降10℃！大風(fēng)馬上到邯鄲！防寒“絕招兒”看過來
從全省天氣來看，4日白天最高氣溫依舊是有不俗的表現(xiàn)，尤其是中南部地區(qū)迎來了本周最為溫暖的一天。這些織物會(huì)讓人體保持干燥，而這在冬天是很必要...[詳細(xì)]
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