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如何吃到人體必需的營養(yǎng)元素
良好的免疫力是保證自身健康的銅墻鐵壁，健康的免疫系統(tǒng)有益于幫助我們抵抗疾病。合理膳食是機體保持良好的免疫力的物質(zhì)基礎。免疫力很重要下面...[詳細]
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你本來可以很快樂的，以下4種食物幫你趕走抑郁，好心情吃出來
情緒崩潰，情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動性，自責自罪，飲食、睡眠差···這都是關于抑郁癥的癥狀，一旦出現(xiàn)，要警惕，你是否已經(jīng)患上抑郁癥。因...[詳細]
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你身體里缺啥維生素，怎么補？這里說得清清楚楚！
維生素是維護人體健康必不可少的一類營養(yǎng)素，在調(diào)節(jié)身體代謝、維護正常生理功能中，維生素起著重要作用。中國疾病預防控制中心發(fā)布的《中國成年居...[詳細]
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不同國家的單兵口糧中有什么？意大利很豐盛，解放軍看上去較簡單
戰(zhàn)爭中吃飽、吃好和吃得衛(wèi)生可以穩(wěn)定軍隊的思想，鼓舞士氣，提高戰(zhàn)斗力，為此世界各國都研發(fā)出了各種易攜帶和易使用的單兵口糧。英國軍隊的單兵口糧...[詳細]
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死魚吃了會中毒？！那超市冰柜里的冰鮮魚怎么辦……
死螃蟹體內(nèi)毒素高，那平時老百姓吃得最多的魚怎么辦呢？吃完會中毒嗎？可是市場里的死魚價格會低很多呢.......魚死后比較容易腐敗變質(zhì),主要是因為魚...[詳細]
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