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全民營養周 | 合理膳食從營養早餐開始——優質早餐包括哪幾類？
2020年全民營養周的主題是“合理膳食，免疫基石”。“5·20”中國學生營養日的主題為“合理膳食倡三減、良好習慣促三健”。一天之計在于晨，早餐...[詳細]
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不同國家的單兵口糧中有什么？意大利很豐盛，解放軍看上去較簡單
戰爭中吃飽、吃好和吃得衛生可以穩定軍隊的思想，鼓舞士氣，提高戰斗力，為此世界各國都研發出了各種易攜帶和易使用的單兵口糧。英國軍隊的單兵口糧...[詳細]
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綠葉菜營養豐富，如此吃才對味
平常餐桌上要有綠葉菜的身影，它們是能夠補充身體很多所需營養的食物之一，而且在保護視力、改善身體健康以及抗癌都有效果，那么這么多作用的綠葉菜...[詳細]
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花生醬、馬鈴薯...這些減肥不敢吃的食物，吃對也能瘦
減重不一定只能吃得像苦行僧，一些好吃或高脂肪的食物，例如大蒜、花生醬、馬鈴薯，只要吃得巧，其實也是減重幫手。...[詳細]
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沈騰和賈玲第一次見到腰！怎樣才能擁有美腰？
近日，一真人秀節目，“沈騰和賈玲第一次見到腰”這個話題上了熱搜。...[詳細]
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減肥達人分享什么能吃，什么少吃，什么絕對不吃
有位半年減了30斤的減肥達人和我們分享她的飲食心得：什么東西不吃？什么東西少吃？什么東西必須吃！...[詳細]
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不要錯過十個億，醫生最不想讓你做的事情。
腫瘤科醫生：不希望你吃發霉的食物。 8.肝病科醫生：不希望你經常吃花生醬。 12.婦產科醫生：不希望你用酒店的浴缸泡澡。 15.藥劑師：不希望你感冒時...[詳細]
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作為一枚吃貨你竟然不知道這些神一樣的吃法？！
小土豆微微煮一下，然后像上面這樣切成風琴狀，放烤箱里烤，出來再撒鹽，孜然，香脆的讓人顫抖！ 蛋炒飯再拌上沙拉醬，千島醬或者酸甜醬，喜歡什么口就加什么...[詳細]
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