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還在每天1萬步？這些隱患你可能不知道
在這種情況下強行走1萬步會增加下肢的負擔，對關節造成進一步損傷。 好的運動姿勢能讓運動更安全，更不容易出現損傷，于媛媛推薦的正確步態是：行走時...[詳細]
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六軸關節機器人如何清洗？
2.在一些工作環境下，如鑄造廠會有一些液體流過，干了之后就形成堅，干了之后就形成堅硬的外殼,所以要清潔電纜的保護殼，避免電纜被損壞；六軸機器人使...[詳細]
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腿不直？小腿粗？可能是你不會走路
每走一步，關節都承受2-3倍體重的壓力，我們并非鋼筋鐵骨，若以一個錯誤的步態累積千萬步，這些關節如果“排歪了”，那么腿型自然會越來越彎，整體構架會...[詳細]
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北聯生物建議你關愛關節要趁早！
由于關節炎的病程長，病情反復大，患者的思想活動、情志變化更為復雜，如疾病急性發作，或病情加重，行動不便，生活不能自理時，就感到悲觀失望，甚至產生輕生...[詳細]
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手腳是肺部健康的“提示燈”，一旦出現4個異常，或許肺病來臨
在肺部疾病發展過程中，此時人的四肢就會出現關節的病變，從微小的病灶持續發展，關節部位的炎癥就會加重，表現為游走性的關節炎。肺部功能下降影響了...[詳細]
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西安交一廉民學：腦癱兒的早期異常步態有哪些？
總之，一旦發現孩子有上面提及的行走步態時,就要懷疑有腦癱的可能,應盡早就診及進行治療。所以，在最適當的年齡階段進行手術有可能通過一次手術就...[詳細]
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揮拍頂肘---羽毛球發力的真諦！
羽毛球的揮拍時上肢的動作是以肩部帶動手臂發力擊球，也就是頂肘。 肩部是組合關節，故動作是由大臂動作和鎖骨動作組合而成的，在實際揮拍過程中，肩...[詳細]
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三伏灸來啦！冬病夏治的三伏灸那么好，到底好在哪？90%的人都不知道（附三伏灸時間表）
三伏天，不僅是外在氣候陽氣最盛的季節，也是人體自身陽氣最旺的時候，這時做艾灸，就是利用“天之陽、地之陽（艾灸）、人之陽”三重合力，固本扶正，祛除一切...[詳細]
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刮這里49下，全身濕氣都排空！刮一次排一天，體內無濕真輕松
濕就是身體的垃圾，是粘滯的臟東西，體內有垃圾，必然會影響身體的健康。 這種癥狀多數是由不健康的飲食習慣引起的，經常吃一些辛辣刺激的食物就會導...[詳細]
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練習跆拳道，這幾點注意事項要謹記！
跆拳道學習必須經歷的過程就是實戰，如果在沒有穿護具的情況下進行實戰是很容易受傷的。在實戰練習時穿戴護具是較好的自我保護措施。切不可沒有...[詳細]
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校園簡訊|城郊中心幼兒園家長開放日活動暨精準幫扶鄉村小規模學校附屬幼兒園（班）工作
家長們在觀摩和參與幼兒集體活動與親子游戲活動的過程中，增進了對幼兒園工作的感性認識，同時也讓孩子們在家園互動的氛圍中體驗到了無盡的歡樂，加...[詳細]
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保健｜必看必收藏！青少年常見的運動損傷及防治...
兒童青少年運動傷除了具備一般運動傷的共同成因，如運動前的熱身運動、運動結束時整理運動的缺乏或某些輔助運動不足、技術動作錯誤、運動過度、...[詳細]
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這項運動才是傷膝元兇！90%的驢友都中招了……
在一個不太軟的床上或在地毯上，跪著行走，氣血就會源源不斷地流向膝蓋。 不同于站樁，站樁更著重腰腹力量，靠墻靜蹲因為可以靠墻，腰腹不需要用力，更著...[詳細]
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英國4萬人胖到換關節 減肥最有效的方法有哪些
據每日郵報報道，1月6日報道，英國2018年有超過41000名肥胖者接受了髖關節或者膝蓋置換手術，其中包括7名15-19歲的青少年。每次手術花費在5000-4000...[詳細]
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