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      • 先運動還是先吃早餐?研究發現:先做運動后吃早餐燃燒脂肪多2倍

        先運動還是先吃早餐?研究發現:先做運動后吃早餐燃燒脂肪多2倍

        減肥是很多人的目標,部分人會選擇早上起來運動,令一天下來更有沖勁,不過應該先吃早餐后運動,還是先做運動后吃早餐?英國一項小型研究的結果發現,先做...[詳細]

        時間:2020-07-13
        零熱量的代糖食物,吃了真的不會長胖嗎

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        吃糖長胖的關鍵其實并不在卡路里,不信你可以看看,甜食雖然有熱量,但是和高脂肪食物相比,還是較低的。甜食長胖主要是因為極高的GI值,導致的胰島素分...[詳細]

        時間:2020-05-19
        甩不掉肥肚?荷爾蒙在不經意中拖著后腿

        甩不掉肥肚?荷爾蒙在不經意中拖著后腿

        如果你已經少吃多動,卻還是望著肚子一圈肥油嘆氣,要檢討的可能不是熱量攝取或運動習慣,而是荷爾蒙在拖你后腿。...[詳細]

        時間:2020-05-19
        女明星一口面包嚼33下,細嚼慢咽真的能減肥嗎?

        女明星一口面包嚼33下,細嚼慢咽真的能減肥嗎?

        吃慢點真的能減肥嗎?為什么生活中慢慢吃的人多數都是騙子?想要從飲食上減肥應該怎么做?...[詳細]

        時間:2020-03-24
        胰島素的正確注射方法,知道得越早犯錯越少

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        如何正確注射胰島素? 如何正確注射胰島素 四調:指調節所需的胰島素注射劑量; 經常更換注射部位、使用高純度的胰島素可降低發生率。 注射完畢一...[詳細]

        時間:2020-03-22
        糖尿病患者的飲食指南,這6類食物最好不要吃,容易讓血糖升高

        糖尿病患者的飲食指南,這6類食物最好不要吃,容易讓血糖升高

        糖尿病患者本身血糖就高,再吃一些含糖量高的食物,比如說白糖,紅糖,冰糖或者是冰淇淋等,會讓血糖迅速升高。 因為在碳酸飲料中含有大量的糖分,若過多...[詳細]

        時間:2020-03-16
        孕婦吃什么降血糖?原來孕婦越餓血糖越高!漲知識了!

        孕婦吃什么降血糖?原來孕婦越餓血糖越高!漲知識了!

        其實孕婦血糖高是指在妊娠期間發生的尿糖病或不同程度的葡萄糖耐量異常,之所以孕婦會越餓血糖值越高是因為人體在缺少營養的時候,人體機能下降,體...[詳細]

        時間:2020-03-07
        糖尿病,澳洲科學家新發現:或能解除糖尿病人頻繁用藥之苦!

        糖尿病,澳洲科學家新發現:或能解除糖尿病人頻繁用藥之苦!

        目前這一成果已轉化為相關產品,它跨出了在非藥物糾正糖代謝關鍵的一步,它所包含的科技含量,在今天無疑是一場腸道革命,也代表了運用物理方法啟動機...[詳細]

        時間:2020-02-25
        【出院必讀】糖尿病急性并發癥出院患者健康處方

        【出院必讀】糖尿病急性并發癥出院患者健康處方

        對于正在使用降糖藥物者,不能隨意減量或中斷治療,尤其是1型糖尿病患者,要堅持應用胰島素,不要隨意減量、突然中斷或盲目更換胰島素治療方案,以確保...[詳細]

        時間:2020-02-16
        血糖不明原因的波動?心情莫名的煩躁……有可能是"它"惹的禍!

        血糖不明原因的波動?心情莫名的煩躁……有可能是"它"惹的禍!

        男性一般從50~60歲開始進入更年期,但由于男性的類固醇類性激素減少不如女性明顯,因此,更年期癥狀較輕微,生理變化較緩慢,因此常被忽略,這也是人們常...[詳細]

        時間:2020-01-17
        導致你體重上升原因飯后這樣運動有助減肥

        導致你體重上升原因飯后這樣運動有助減肥

        第一,導致高血壓,這是由于當體內脂肪過多時,血壓會隨著血液容量的增加而增加,從而導致心臟的壓力增大,對心臟產生危害。當體內脂肪過多時,身體對胰島...[詳細]

        時間:2019-11-23
        為什么很多糖尿病患者是肥胖?

        為什么很多糖尿病患者是肥胖?

        目前絕大部分糖尿病患者都在使用傳統的內科服藥的方式來控制病情,或者體外輸入胰島素來穩定血糖,但是無論是用哪一種方式,都只能暫時控制住血糖,卻...[詳細]

        時間:2019-08-30
        運動有助降低食欲

        運動有助降低食欲

        一項發表于《公共科學圖書館生物學》(LoS Biology)雜志的研究揭示,運動可以抑制攝食中樞的興奮性,從而有效控制體重。 肥胖與瘦素和胰島素抵抗有關...[詳細]

        時間:2019-08-15
        城鄉居民醫保個人(家庭)賬戶取消不會降低醫保待遇

        城鄉居民醫保個人(家庭)賬戶取消不會降低醫保待遇

        特別是隨著2016年城鄉居民醫保的整合,制度保障能力不斷提升,大部分地方取消了新農合個人(家庭)賬戶。 據介紹,城鄉居民醫保個人(家庭)賬戶,主要用...[詳細]

        時間:2019-08-12
        新型口服胰島素膠囊研發成功,或將幫助那些需要注射治療的其他患者

        新型口服胰島素膠囊研發成功,或將幫助那些需要注射治療的其他患者

        為了確保藥物被注射到胃壁,研究人員設計了他們的系統,以確保無論膠囊如何進入胃部,它都可以調整自身的方向,使針頭接觸到胃內壁。研究人員利用計算...[詳細]

        時間:2019-08-10
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