1、近視多少度不能蹦極
高度近視者,近視度數在600度以上的,最好還是不要參加蹦極。高度近視視網膜脫離后,即使是術后恢復的話,也是很有限的,而且,有些還會復發。對于高度近視者而言,蹦極會加大視網膜脫離的可能性。所以高度近視者盡量不要參加那些劇烈活動。另外近視者也不要佩戴隱形眼鏡去玩蹦極。
2、近視眼蹦極的危害
當高度近視者參加蹦極的話,在蹦極的這個過程中,重力作用加速度作用是很大的,這種沖擊力會使得眼球內壁的玻璃體對視網膜的拉扯力變大,容易造成視網膜脫落。由于高度近視者發生視網膜脫離的概率比正常的人要高幾倍,而在這種作用力下,高度近視發生視網膜脫離則會更大。而一旦視網膜脫離,視力則會嚴重受損,嚴重的則會出現失明。如果真的想要參加的話,可以進行全面的身體檢查,包括眼科檢查,看看是否適合。以免造成不可挽回的后果。
3、蹦極前需要準備哪些
3.1、蹦極前需要配合工作人員做一個簡單的體檢,如量體重、測心率等,填寫好相關表格(簽生死狀)。你的體重跟蹦極繩子的選擇息息相關,心率不在正常范圍內的一般會被婉拒,這些對自身安全很必要。
3.2、做足準備運動,就像上體育課一樣,做準備運動是為了避免拉傷,因為蹦極的沖擊力很大。注重骨骼的放松和盡可能伸展繃緊的肌肉。
3.3、把身上的物品交給朋友保管,如眼鏡、錢包、手機等。如果沒有朋友陪伴,要求工作人員幫助保管,不能輕易交由旁觀的陌生人。
3.4、初次蹦極應該由綁背或綁背開始,也可挑戰更刺激的綁腳式。綁背式也叫死亡體驗式,但要量力而行。進入跳臺一定要聽從教練指揮,切忌自以為是。
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