都說養(yǎng)兒防老，養(yǎng)兒防老，但是事實(shí)證明只有多做好防曬才能真正防止肌膚的老化呀，不然就算花再多功夫抗老都無濟(jì)于事啊。看看木村拓哉夫婦，平時(shí)酷愛登山、沖浪等室外運(yùn)動(dòng)，但是幾乎不做防曬步驟。
工藤靜香
木村拓哉
能看出照片上的對比了嗎，不放在一起可能你都不知道左右其實(shí)是同個(gè)人。雖然他們不靠臉，人格魅力也是滿滿，但是像我們這種路人，還是選擇乖乖防曬吧。
而且千萬別以為防曬只是夏天的事，春季防曬更勝于夏！春天的紫外線更加猖狂，不注意防曬，就只有等著做個(gè)應(yīng)景“黑美人”吧！
而防曬其實(shí)不僅僅是防曬黑這么簡單，最重要其實(shí)是為了抵抗紫外線對肌膚造成的“光老化”。而“光老化”罪魁禍?zhǔn)拙褪荱VA了，它是波長320-420nm的紫外線，有很強(qiáng)的穿透力，會使皮膚表層較淺的黑色素變深、變濃，使得皮膚在短期內(nèi)變黑；還可穿透真皮，作用于真皮彈力纖維及其他組織，使真皮淺層膠原纖維發(fā)生性變，從而引起光老化。
至于曬黑部分，就是指的UVB了，波長275-320nm的紫外線，對人體具有紅斑作用，可在極短時(shí)間內(nèi)引起皮膚紅斑、水腫等炎癥反應(yīng)，過后會使黑色素增加，引起色素沉著。
既然說到抵抗紫外線的照射，自然少不了防曬霜啦，那你又對防曬霜有多少了解呢？
通常我們買的防曬霜上都有標(biāo)有SPF值和PA值。
SPF是日光保護(hù)系數(shù)的簡稱，就是抵御UVB能力。假設(shè)一個(gè)不涂任何防曬霜的人在陽光下呆15分鐘皮膚開始發(fā)紅發(fā)熱，當(dāng)這個(gè)人使用SPF值為30的防曬霜，它的防護(hù)時(shí)間為15乘以30，也就是說450分鐘之后皮膚才會發(fā)紅，這時(shí)就需要補(bǔ)涂防曬霜啦。
PA的話，代表的是防曬霜防御UVA的能力。“＋”號越多則表示防曬越有效，代表抗曬黑的能力越強(qiáng)。PA系數(shù)劃分成4個(gè)等級，最低為PA+，最高為PA++++。
了解完這些知識，是不是覺得為了不被曬老曬傷，買最大度數(shù)的防曬霜就是最好的，其實(shí)并不是這樣的哦。如果是持續(xù)性的戶外活動(dòng)，可以選擇系數(shù)較高的，而只是平時(shí)的上班，出去逛街的話，選擇系數(shù)低一些的就可以了。
說完這么多，怎么能少了給大家推薦好貨呢
Dr Recella美妍防曬霜
一款可以直接拿來當(dāng)隔離使用的防曬霜，在涂抹后不會造成肌膚的任何負(fù)擔(dān)，在海洋深層水的基礎(chǔ)上，配合植物精華成分，不僅能預(yù)防紫外線的侵害，還能保持的的自然妝容。非常適合平時(shí)上班及普通外出使用。
好了，今天的分享就到這里啦，希望大家都清楚要想真正防老，多在防曬下功夫，抵抗好紫外線是必不可少的一步呢。
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