隨著現代生活節奏的加快，很多女性常常因為休息時間少，戶外運動量較低，加之體質原因，很容易出現氣血不足的現象。對此，諸多補氣補血的保健食品開始出現。雖然也有很多人選擇服用保健食品，但還是有不少女性因為其口感等諸多因素而沒有堅持服用。下面就來為大家介紹幾款補氣補血的養生茶，在喝水的時候就能補血補氣，十分方便，一起來看看吧！
女性補氣補血養生茶
1.西洋參紅棗茶
材料：西洋參2錢、紅棗10顆、純凈水800ml
做法：將紅棗去核洗凈剪成小塊放入鍋中，然后加入西洋參片和純凈水，開大火煮沸關小火，大約燉煮6分鐘左右即可。如果家里有枸杞，也可以適量放幾顆。
功效：補氣補血，提神益氣、生津止渴
2.桑葚紅棗茶
材料：桑葚5顆、紅棗2顆
做法：將紅棗去核（也可以不用去核）、桑葚洗凈后放入茶杯中，加入適量的沸水后，加蓋燜10-15分鐘即可。當然如果是在家，可以多做一些。
功效：補血養血、養心安神
3.紅棗醪糟茶
材料：紅棗20顆、醪糟50克、純凈水適量
做法：將紅棗洗凈去核剪成小塊放入鍋中，加入適量純凈水煮沸后關小火煮10分鐘，然后倒入醪糟煮6分鐘左右關火即可。
功效：養血安神、補氣解郁
4.桂圓紅棗茶
這是一款常見也是做法最方便的一種茶，因為在這兩種材料隨處可見。
材料：紅棗2顆、桂圓2顆、枸杞5顆
做法：將紅棗去核剪成小塊放入杯中，加入去殼去核的桂圓以及枸杞，然后倒入適量的沸水沖泡，加蓋燜10分鐘即可。
功效：滋陰補血、補氣養陰
5.生姜黃芪紅棗茶
材料：生姜一小塊、紅棗5顆、黃芪2錢、紅糖適量、純凈水適量
做法：將生姜切絲放入鍋中，加入黃芪和適量純凈水煮沸，然后加入去核剪碎的紅棗以及紅糖，熬煮10分鐘左右即可。
功效：益氣補血、美容養顏
以上就是為大家介紹的幾款針對女性補氣補血的養生茶，氣血不足的女性可以試試，一般女性也可以服用。堅持一個月左右，你會發現自己氣血和精神明顯有所好轉，趕緊收藏起來吧！
