豆角是我們常見的一種水果,隨著人們生活的日益改善,人們對于菜的種類的需求也日益多樣化,那么干煸豆角的做法都有哪些呢?怎么做干煸豆角才是好吃的呢?干煸豆角做法的過程中又有哪些是應該注意的呢,一起來看一下相關介紹吧。
功效
功效:豆角:富含胡蘿卜素 醬油:升壓、補血、護齒 醋:消食積、解毒、補血 第1 步:豆角摘去筋膜,掰成長段,紅椒切段 第2 步:海米提前泡發,然后剁碎,肉碎,芽菜準備好,蔥姜蒜切末 第3步:豆角在水開后入鍋,滴入少許植物油,焯水時間一定要夠,大約5 分鐘。將豆角徹 底煮熟。
做法
撈出不過涼水了 第4 步:空鍋坐于火上,燒熱后放入豆角 第5步:小火慢炒,也就是干煸,大約5 分鐘,炒到豆角表面有焦狀,起皺撈出備用 第6 步:鍋中放油,先放入肉碎,小火慢炒,一定將肉碎炒干香 第7 步:再放入海米碎,芽菜碎炒香,再放入蔥姜蒜末反復炒香,然后,調入醬油;料酒; 辣醬炒勻,放入豆角,調入白糖,雞精炒勻后,倒入紅椒片,蔥末炒勻,即可出鍋。
第二種做法
材料:四季豆,油,鹽,糖,大蒜,尖辣椒,花椒、豆瓣醬 1。四季豆洗凈,擇好,切成三段 2。平底鍋刷干凈,燒熱,放四季豆下去干炒,不停的翻動,不要讓它糊了 3。炒幾分鐘(沒有看表)大概到四季豆縮水變軟熟透的時候,盛起待用(據說不熟的四季豆吃了會死人的說) 4。到一點點油燒熱,放干辣椒,花椒和蒜片下去煸出香味 5。倒入煸好的四季豆,加鹽,糖,味精,和兩勺豆瓣醬,再翻炒個3,4分鐘,就可以起鍋開動了^_^