產后多久來月經(jīng)正常
生完寶寶的媽媽，尤其是第一胎，大家都知道產后會有惡露的排出，但是這個不是月經(jīng)哦！由于對產后惡露、月經(jīng)一知半解往往會理解錯誤，下面先和各位聊一下月經(jīng)知識，看看產后多久來月經(jīng)正常呢?
女性朋友要知道產后月經(jīng)不是生產完后一個月就能恢復正常的，但不也不排除個別案例，產后月經(jīng)的恢復也會因人而異。有些媽媽會早些，在產后6--8周月經(jīng)就恢復正常，然而有些媽媽相對要晚的多，產后一年或一年半都有。
對于上述產后月經(jīng)恢復正常情況不同，主要是基于媽媽產后神經(jīng)內分泌功能失調、器質病變或藥物等引起。如果長期不來月經(jīng)、長期周期不規(guī)律、量過多或者過少、經(jīng)血黏稠、血塊大而堅硬，就應該及時查明具體原因再做相應的治療。
內分泌功能失調如甲狀腺、腎上腺皮持功能異常、糖尿病等;器質病變包括生殖器官局部的炎癥、腫瘤及發(fā)育異常、營養(yǎng)不良等;藥物因素如使用內分泌制劑等，這些原因都可能使產后來經(jīng)時間不規(guī)律。
所以，為了避免媽媽在產后出現(xiàn)月經(jīng)恢復不正常的情況，媽媽們應該在產后注意身體的調理和恢復，根據(jù)自己的實際情況進行自我調養(yǎng)：
1、注意保持心情愉悅，避免心情抑郁、沮喪、情緒緊張。
2、注意休息，避免過度勞累。
3、適當參加活動，適當運動。(圖片來源:視覺中國)
