對于寒濕可能大家都聽過說這個詞，如果分開來理解的話就是“寒”的體質是感覺怕冷，晚上睡覺的時候感覺到很冷。特別是現在的女性平時穿衣非常少，更容易染上“寒”。而當身體的“寒氣”越來越重，身體就會慢慢進入“濕氣”。
寒濕體質對于我們來說是一個人容易患上濕寒或者是體內寒濕很嚴重。但是在中醫看來，寒濕體質是脾胃虛弱，是百病的源頭。那么女性的寒濕體質有什么癥狀呢？
女性寒濕體質的癥狀表現
1.特別是冬季手腳會長期冰冷
對于寒濕體質的女性來講是非常喜歡暖和的天氣的，因為特別害怕寒冷。濕寒體質的女性就算是在夏天有時候手腳都是冰的，更何況是在冬天。但尤其是在冬天的時候，濕寒體質的女性很怕吹風，而且非常怕冷。
2.宮寒
濕寒體質的女性往往會表現在女性有痛經，經期血色偏深，還帶有血塊，婦科炎癥會反復發作，這也是大多數女性經常遇到的問題，也就是宮寒。
3.四肢關節疼痛或者是腰酸背痛
濕寒體質的女性因為免疫力下降，對外界環境的抵抗力變差了，因此身體的各種疾病也會越來越多。俗話說寒濕是萬病之源，因此也會出現四肢關節疼痛，腰酸背痛的癥狀。
4.胃脹導致吸收或者是消化不良
濕寒體質的女性除了怕冷以外，飯后消化不良也是一種癥狀。飯后消化不良就會導致胃脹，從而導致身體肥胖或者是過瘦。
濕熱體質和寒濕體質的區別
1.濕熱體質者面部容易出現油漬，容易長粉刺、青春痘等；而寒濕體質者面部會晦暗、蒼白、眼瞼容易浮腫。
2.濕熱體質者身材有的過于胖，有的過于瘦；但寒濕體質者身材大多以胖居多。
3.濕熱體質者尿色偏黃，而寒濕體質者小便較清，尿色偏白或者是沒有顏色。
4.濕熱體質者會容易出汗，而且汗味比較大；而寒濕體質者不容易出汗，汗味也不明顯。
5.濕熱體質者舌頭偏紅，舌苔大多偏黃，齒痕不明顯；而寒濕體質者舌頭偏淡，舌苔比較厚，偏白。
6.濕熱體質者性情比較暴躁，易怒；而寒濕體質者則相反，溫和或者是沉悶。
7.濕熱體質者手腳容易出汗，而且味道比較大，怕熱；而寒濕體質者早晨起床時痰較多，冬天怕冷，手腳冰涼。
