最近大火的一部影片可謂是賺足了人們的眼淚，《我不是藥神》講述的是白血病人因為治病吃掉了家里的房子，吃掉了半輩子的積蓄，吃掉了幸福安康的一家，到最后幸運的得以存活，不幸的散盡家財過后還是只剩下一抔黃土。這一部影片揭開了人們面對疾病時的無可奈何，以及家破人亡之后的心酸苦楚，所以，今天我們就來聊一聊和白血病同樣恐怖的癌癥，我們應該怎樣防范癌癥，一本全面的防癌手冊讓癌癥君滾蛋。
1.防范。
短時間內體重極速下降往往是癌癥發出的第一信號。
沒有感冒卻持續發燒可能是淋巴癌等疾病。
休息充足卻仍然感覺虛弱疲憊。
莫名其妙感覺腹脹。
長期胃灼熱。
吞咽困難。
皮膚或者眼白突然發黃。
皮膚出現新的斑點，黑痣發生變化，皮膚創口久治不愈，結痂但是容易出血。
指甲下方出現褐色或者黑色條紋斑點，指端突然變大，指甲彎曲或者指甲明顯變白。
出現莫名其妙的疼痛，并且持續四周以上。出現以上癥狀時，各位就要警惕，有條件的最好去醫院檢查一下自己的身體，以絕后患。
2.改正不良生活習慣。
喝滾燙的熱水。滾燙的熱水會燙傷食道，引發口氣黏膜炎，食道管炎等，時間久了可能會發生癌變。
不吃瓜果蔬菜。不吃瓜果蔬菜會增加患結腸癌的風險。
憋大便。大便在腸道里堆積久了，會被重復吸收，刺激腸粘膜。
晚上不睡覺。晚上的燈光會破壞人體褪黑素的形成，褪黑素有助于保護人體的免疫功能，缺少褪黑素容易讓白血病，乳腺癌等找上門。
久坐不運動。現在的年輕人工作都是坐著，而德國專家指出，人體內免疫細胞的數量隨活動量的增加而增加，久坐的體內免疫細胞減少，大大增加患癌幾率。
愛鉆牛角尖。植物神經，內分泌與免疫系統長期處于高度亢奮和緊張狀態，是導致乳腺癌和卵巢癌的重要原因工作中愛較真的，過于追求完美的人，患胃癌與胰腺癌的較多。
常吸二手煙。有研究表明二手煙的危害比一手煙的危害還要大。
以上就是小編整理的關于怎樣防范癌癥發的幾種小妙招。希望各位小仙女掌握以上幾種方法，讓癌癥君滾蛋。
其實預防癌癥是要從我們生活當中的小事做起的，愛護好身體，不勞損身體，健康養生才是預防癌癥的最好方法。預防癌癥發生的食物介紹，大家可以通過營養飲食欄目來了解。
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