在日常生活中，月經是每個女性都會經歷的一件事情。大家都知道在月經期間的飲食是非常重要的，在經期間有很多東西是不能吃的，比如冰冷的食物以及辛辣的食物。有很多女性在月經期間就很想吃水果，但是又不知道該不該吃。就拿芒果來說吧，很多人都不知道月經期間究竟可不可以吃芒果。今天小編就帶大家來了解一下吧！
月經期間可以吃芒果嗎
其實在經期是可以吃芒果的，因為芒果中含有豐富的纖維、維生素A、維生素B、鈣等營養物質。因此芒果對于某些癌癥是具有一定的抵抗作用的，尤其是對腎臟和清潔血液起著非常重要的作用。
在生活中，有些懂一點養生的人認為芒果有止血的功效，經期間吃芒果會導致月經量減少，因此經期間不能吃芒果。但在中醫學上認為，女性以血為本，氣血調和則經期正常。芒果味酸，酸入肝屬木，而肝藏血主疏泄。肝與脾在運行方面聯系密切，相輔相成。在現代醫學上有研究表明，芒果對血小板的聚焦有抑制作用。可見不管是從中醫學理論還是現代醫學上來講，都不能認為芒果有止血的功能從而影響月經，所以民間流傳的女性經期間吃芒果會閉經的說法是沒有科學依據的。
不過女性在經期間吃芒果時還是有注意事項的，比如體質過敏者是不能吃芒果的，這也是平時吃芒果應該注意的事項。另外吃飽飯后也不能吃芒果，尤其是吃完大蒜、辣椒等辛辣性質的食物更不應該吃芒果。因為芒果自身就含有很多刺激性物質，那么就很容易讓人產生過敏，甚至誘發其他疾病。
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