煎蛋怎么煎圓
想煎出圓形的荷包蛋,可以用煎蛋模型來防止蛋液亂竄,從而達到太陽蛋的效果。
如果煎蛋時手上沒有模型,最簡單的辦法就是利用洋蔥圈,把蛋打入洋蔥圈中,用小火慢慢就可以煎出又圓又漂亮的荷包蛋了。
如何煎出又圓又漂亮的荷包蛋
材料:雞蛋、洋蔥、鹽
1、將洋蔥剝?nèi)ネ馄ぶ螅瑱M切出大約寬為1公分的洋蔥圈。
2、在平底鍋內(nèi)放油,等油熱了之后,先把洋蔥圈放入鍋中,再將蛋小心的打入洋蔥圈中。
3、在蛋內(nèi)加上少許的鹽來煎,在蛋黃即將凝固時澆一點冷開水,一直煎到蛋液的一面凝結(jié)之后,再翻面煎另一面。
4、煎至兩面顏色都為金**,蛋液全部凝結(jié)之后即可盛起裝盤。
煎雞蛋的技巧
1、在蛋黃即將凝固時澆一點冷開水,煎出的蛋又黃又嫩。
2、在平底鍋放足油,油微熱時蛋下鍋,雞蛋慢慢變熟,外觀美,不粘鍋。
3、在熱油中灑點面粉,蛋會煎得黃亮好看,油也不易濺出鍋外。
4、想煎出漂亮大荷包蛋,可以利用洋蔥圈,把蛋打入洋蔥圈中,就可以煎出又圓又有洋蔥香味的荷包蛋了。
煎蛋注意事項
我們在煎雞蛋的時候,對于鍋的選擇也是有一定講究的,最好選用不粘鍋平底鍋。還有一點需要注意的是,雞蛋是蛋白食物,如果過量了食用,就會相對增加腎臟的壓力,所以平時吃雞蛋一定要適量。