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經常熬夜吃什么好
1、香蕉
香蕉中富含豐富的鉀、鎂等人體所需的礦物質。其中的鎂具有緩解疲勞的作用，而鉀又具有維持人體正常血壓、心跳防止肌肉痙攣的作用。如此之外香蕉中還含有一部分的葡萄糖，能夠讓熬夜的人吃后短時間補充體力。
2、枸杞子
枸杞子本身就具有清肝明目的作用，特別是對熬夜追劇、做策劃、寫文案等用眼較多的人具有很好的護眼功效。
3、韭菜
中醫認為韭菜入肝經，如此之外還含有豐富的胡蘿卜素。經常熬夜的人多吃韭菜具有補肝明目之功效，如此之外熬夜傷肝，因而容易皮膚容易長斑，而韭菜具有很好的祛斑美白的功效。
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雌性激素類的藥物可以吃，但不能擅自服用，一定要在醫生的指導下才可以。比方說陰道異常出血的、有乳腺癌的、已經有子宮內[詳情]
口腔潰瘍跟一個人的身體素質有關系，除了在出現問題進行治療更加要從源頭上進行預防。[詳情]
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