最后，可能有些人只是偶爾會有自我否定的情緒，事實上，可以意識到，受情緒影響是一件好事，每個人都會有情緒化的時候，這是很常見的。只是不同層次的情緒對我們產生了截然不同的影響。當人們處于積極的情緒狀態時，很容易注意事物的好的一面，有勇氣承擔起沉重的責任。在負面的情緒狀態下，很多人會產生逃避和不負責任的心理。所以，當自己出現負責情緒時，最好要有意識地及時做出調整。
怎樣克制自我否定的情緒?試試這3招吧
編輯：伊爾女性網2019-09-07 20:03:11 關鍵字：克制,試試,情緒,自我
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