圓肩駝背怎么矯正
圓肩就是含胸、肩膀內扣，這個問題我們以前說過了，屬于那種大家心里有數，但生活中老是忘記的體態問題。這里我就再啰嗦一下。
泰勒·斯威夫特和楊冪就因為這個被吐槽很多次，肩膀打開應該會更美吧。
小美女Kiernan Shipka圓肩也很明顯，即使穿不露肩的衣服都會顯得肩膀內扣，穿露肩裝就更明顯了，一點都不優雅，帶著一種疲態。
圓肩駝背怎么矯正？3組動作助你恢復完美體態
編輯：伊爾女性網2019-09-07 20:03:34 關鍵字：駝背,體態,矯正,長期,恢復
由于長期的不良坐姿，低頭看電腦，玩手機，弓背，久坐不動，很多人的頸椎出現變形的形態，看上去圓肩駝背，這不僅十分影響形象，也不利于我們的健康。長期如果處于這樣的現象，容易對大動脈造成壓迫，導致心肌過損，同時也會引起肩酸背痛，手臂麻痹的問題。那么圓肩駝背怎么矯正？
