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車厘子的功效和作用
抗貧血
車厘子能夠促進血液循環(huán)，車厘子中含有的鐵物質(zhì)位居于各種水果之首。鐵是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料，在人體免疫中發(fā)揮著重要的作用。同時也和大腦以及神經(jīng)功能以及衰老過程有著密切的關(guān)系，經(jīng)常吃車厘子能夠促進血紅蛋白再生，既可以防治貧血，又可以增強體質(zhì)。
延緩衰老
車厘子中含有多種維生素、胡蘿卜等營養(yǎng)物質(zhì)，這些營養(yǎng)物質(zhì)是可以有效的排出身體內(nèi)部的自由基，從而達到緩解皺紋產(chǎn)生的功效。也可以將車厘子汁涂抹在臉部上，還可以達到美容養(yǎng)顏的功效。
保護眼睛
車厘子中的營養(yǎng)成分比蘋果、葡萄等常見的水果高5倍以上，對身體的健康有著極大的幫助。尤其是對眼睛的作用很大，它可以給眼睛形成一個保護膜。特別適合長期在電腦旁工作的人群，可以保護眼睛不近視。
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