生活中，肥胖的人越來越多，身體太胖對健康很不利，而想要不發胖就要在飲食上多注意，那么，容易發胖什么原因造成的？接下來，讓我們和小編一起來看看。
容易發胖什么原因造成的
飲食的因素，平時多吃一些高油脂和高脂肪的食物，使身體攝入的熱量比自己消耗的多，消耗不平衡，容易導致脂肪吸收過多，導致肥胖。
遺傳的因素，肥胖者在正常生活中有著清晰的家族史。例如，如果家庭中的父親或母親有一個人肥胖，那么大約50%的孩子會肥胖。例如，如果父母雙方都肥胖，那么兒童肥胖的風險就會更大，據統計，大約有80%。
神經內分泌因素，在下丘腦中，有兩個調節攝食的神經中樞，一個是身體內側腹核的飽腹中樞，另一個是外側腹核的饑餓中樞，如果發生神經內分泌紊亂，引起下丘腦病變，導致暴飲暴食或厭食，自然會出現肥胖。
能量代謝異常，很多肥胖的人因為吃的比別人少，但是身體比別人胖，不知道是怎么回事，其實這種現象是由于體內能量代謝異常所致。比如瘦人體內熱量的產生和消耗方式比較強，肥胖著在體內的這種能力很差，隨著時間的推移，會導致脂肪沉積，導致身體發胖。
職業影響，一項調查顯示，3560名肥胖患者中，女性肥胖多于男性，女性為2345人，占67.3%。 肥胖的發生與職業有一定的關系，餅干工人的肥胖率高達60%、食品和啤酒廠工人肥胖率高達44%， 腦力勞動者肥胖發生率高于體力勞動者，城市居民比農民更容易發胖。
心里因素，很多人不相信抑郁會導致肥胖？ 但確實如此，因為情緒不穩定，心理煩躁，會影響胃腸功能，抑郁的女性大多暴飲暴食，體重自然不會輕。
