時下陽春三月，正是各種花兒開得茂盛的季節。但是，在這個月份，減肥行業里也有一句“老話”，三月不減肥，四月徒傷悲。不知現在的你，是否和大多數愛美的妹子一樣，正愁著如何快速掉身上多余的肉肉呢？
此時此刻，如果我告訴你，我有一個一周瘦20斤殘忍法，你敢嘗試嗎？近日，在朋友圈有一位好朋友，“亮”出了這么一句話，并附上了她產后減肥的照片，真是讓我大跌眼鏡。原來雙下巴的她，突然間就擁有了小V臉。說真的，要不是親眼所見，要不是發身在我身邊的真實案例，我絕對不可能會相信，所謂的7天瘦20斤這樣的方法。
然而，事實勝于雄辯，看到自己身邊有這么一個真實的例子，我當然是無話可說，還不斷的尋問她，這么“殘忍”的減肥方法，究竟是從哪里學來的。她這才得意洋洋的說“這是秘密，我不告訴你”，差點沒把我給氣死。
沒想到，過了幾天，她去自己找上門來了，塞給我幾張紙，上面寫滿了關于減肥期間的飲食安排。按她的說法是，這些不同的方法，針對不同需求的人，想瘦幾斤就瘦幾斤（話雖聽上去有點夸張，但看著她卻實是瘦了）。比如：想要一周瘦10斤的話，就建議每天吃水煮雞蛋和蔬菜水果；如果只是想減5斤的話，那多喝白開水就可以了。
以下，就是我從我朋友寫給我的那幾張上，抄過來的，有沒有效果小編我也沒有試過，但她告訴我是可信的。想在短時間內達到瘦身目的的妹紙們，或許真的可以嘗試一下。
第一種：減3斤，天天抹精油
這種減肥方法，每天堅持5-10分鐘。讓肌膚略紅即可。 每天按摩下來一周可以瘦約3至5斤，1個月后就能感覺身體更緊實，3個月就有明顯的效果。
第二種：減5斤，每天喝紅酒或白開水
為什么說喝紅酒和白開水就可以了呢，那是因為紅酒中所含丹寧能有效幫助消化，亦有抗氧化功能，可使體形不會隨歲月流逝而臃腫走樣。據說每天睡前飲一杯，可以輕松減去5斤肉。而白開水，主要具有清腸的功效，排走了身體多余的垃圾，身體怎能不“享瘦”呢？
第四種：減6斤，每天只要吃肉肉
這個方法并不是子虛烏有，而是一位臺灣歌手藍心湄曾透露，自己迅速減掉3公斤的秘密就是只吃肉。專家指出，吃肉減肥這樣的另類減肥法雖然有效，但有損身體各方面機能。
