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女人，你是否將自己修煉成最精美的你？
在醫(yī)學(xué)與生命科學(xué)中，守持一心鉆研上、中、下醫(yī)者深邃的情理； 愿大家堅(jiān)定正確的方向和更高廣的目標(biāo)，放眼未來，培養(yǎng)自己成為更有價(jià)值的專業(yè)人才； 做一...[詳細(xì)]
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咳嗽不斷、噴嚏不止...過敏體質(zhì)應(yīng)該怎么改善？
是不是看完這些判斷依據(jù)后，有不少家長就會發(fā)現(xiàn)其實(shí)自己的孩子好像就是過敏體質(zhì)，但孩子的過敏體質(zhì)是怎么來的呢？ 脾胃一旦受損，咳嗽噴嚏就容易反復(fù)，...[詳細(xì)]
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【今日立冬】中醫(yī)院醫(yī)生來啦！冬季咋養(yǎng)生全在這里！
【 嘉興市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科 副主任中醫(yī)師 吳山永】夏天比方是一個(gè)早睡早起，那么冬天的時(shí)候呢，肯定要早睡晚起，從運(yùn)動來說的話也是一樣的，太陽落山了...[詳細(xì)]
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【專家談養(yǎng)生】周日小暑，清熱祛暑，勿赤膊
小暑節(jié)氣恰在初伏前后，俗話說“熱在三伏”，因此在飲食上應(yīng)注意清熱祛暑，宜多食用荷葉、土茯苓、扁豆、薏苡仁、豬苓、澤瀉等煲成的湯或粥，多食西瓜...[詳細(xì)]
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熬夜、喝冷飲、早上洗澡??五大名醫(yī)眼中的作死指南
長期熬夜的人，皮膚受損也會非常嚴(yán)重，皮膚休息最好的時(shí)間就是晚上，晚睡會增加皮膚的負(fù)擔(dān)，引起一系列皮膚問題，膚色暗淡，起痘；熬夜者喜歡吃夜宵，夜晚進(jìn)食...[詳細(xì)]
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?微視頻︱心煩失眠？冬季這樣睡，養(yǎng)生又養(yǎng)顏
解說：一年四季，陽氣有“春生、夏長、秋收、冬藏”的四個(gè)變化過程，世間萬物的發(fā)展規(guī)律也是需要順應(yīng)自然的變化，對于人來講，需要適時(shí)的調(diào)節(jié)機(jī)體與自然...[詳細(xì)]
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誰最中醫(yī)丨30歲以上的女人，要想讓自己不顯老，這三件事必須要做好！
女人天生屬陰，生理上的特點(diǎn)和病痛，決定了女性要更多地消耗陽氣，各種月經(jīng)病、婦科病，甚至是性格陰沉，很大程度都是身體偏寒、陽氣不足所致。 生命的...[詳細(xì)]
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寶寶總是生痰？可能更肺和脾不足有關(guān)系
隨著秋天的即將到來，做小兒科的醫(yī)生或者推拿師，剛剛忙活完一夏天的病毒，發(fā)燒，腹瀉，又馬上要迎來齊刷刷的咳嗽聲。...[詳細(xì)]
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冬天女人要愛護(hù)自己身體,不要讓寒氣入體
冬天呢有一個(gè)主題，就是寒，這個(gè)寒在自然界是一個(gè)正常的氣候，但是如果我們不注意穿衣保暖，或者身體比較差。...[詳細(xì)]
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冬季如何補(bǔ)陽氣 這兩件事情不能做
一轉(zhuǎn)眼已經(jīng)快要進(jìn)入十二月了，我們知道十二月份就正式進(jìn)入了冬季，寒冷的冬天即將到來，很多人已經(jīng)能夠隱約感覺到冷空氣的入侵了吧。冬天最重要的是...[詳細(xì)]
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打卡第49條——背誦《傷寒論》
若下之，身重心悸者，不可發(fā)汗，當(dāng)自汗出乃解。若發(fā)汗不徹，不足言，陽氣怫郁不得越，當(dāng)汗不汗，其人躁煩，不知痛處，乍在腹中，乍在四肢，按之不可得，其人短氣但坐，以...[詳細(xì)]
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曬太陽補(bǔ)鈣有技巧！學(xué)會曬太陽，你賺大了
特別是對于老年人和乳腺癌內(nèi)分泌治療后的骨質(zhì)疏松患者而言，適量的戶外紫外線照射可促進(jìn)皮膚中的7-脫氫膽固醇轉(zhuǎn)化為維生素D，促進(jìn)人體活性維生素D...[詳細(xì)]
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【養(yǎng)生】夏至過后，養(yǎng)陽護(hù)心、調(diào)脾胃，全家一年少生病
做法：薏仁較難煮熟，在煮之前需以溫水浸泡2-3小時(shí)，讓它充分吸收水分，綠豆最好也浸泡12小時(shí)，然后等份煮粥即可。 涌泉穴是足少陰腎經(jīng)的穴位之一，位于足...[詳細(xì)]
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南充市中醫(yī)醫(yī)院治未病中心“冬病夏治---三伏貼”開始敷貼啦
1、 肺系：慢性支氣管炎、過敏性鼻炎、哮喘、慢性咽炎、慢性咳嗽、反復(fù)感冒等。 三伏貼的敷貼時(shí)間： 1、伏前引貼：2019年6月21日（夏至日） 2、一伏：2019...[詳細(xì)]
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三伏灸來啦！冬病夏治的三伏灸那么好，到底好在哪？90%的人都不知道（附三伏灸時(shí)間表）
三伏天，不僅是外在氣候陽氣最盛的季節(jié)，也是人體自身陽氣最旺的時(shí)候，這時(shí)做艾灸，就是利用“天之陽、地之陽（艾灸）、人之陽”三重合力，固本扶正，祛除一切...[詳細(xì)]
時(shí)間：2019-08-02
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