
他們很迷人
現(xiàn)在,這并不是說所有迷人的人都有毒,但有毒的人往往很擅長惹你自己。根據(jù)克利夫蘭診所基金會的精神病學(xué)家約瑟夫·巴斯金的說法,“無論這種不良行為的起源如何,他們都采用相同的彎曲方法維持關(guān)系。他們通常很有天賦,有很強的吸引力。迷人,誘人,高超的技巧,他們引誘浪漫或柏拉圖式的伙伴進入扭曲的世界。“
有毒的人通常是能量吸血鬼,也就是說你與他們的互動會吸收你的能量。他們往往是戲劇性,有需要和高度維護。如果您懷疑生命中有人有毒,請記錄您與他們在一起后的感受。請注意,有些人(嘿,內(nèi)向的人)會發(fā)現(xiàn)許多互動消失 - 即使他們喜歡與他們在一起的人或人。這是不同的。而不是感覺你需要自己一段時間 - 這是完全正常的 - 你感到失敗。
你的談話都是關(guān)于他們的
因此,您與一個您懷疑對您的生活有毒影響的人進行了30分鐘的對話。您的聊天百分比是關(guān)于他們的?他們是否對您的生活或您的工作有任何疑問?有毒的人會想辦法制作關(guān)于他們的一切,并且如果你試圖將談話轉(zhuǎn)移給自己,他們可能會指責你不關(guān)心他們。
朋友互相取笑。這是正常的,一切都很有趣 - 直到它不是。如果你發(fā)現(xiàn)你圈子里的某個人持續(xù)走得太遠,他或她可能是一個有毒的人。關(guān)于你對大衛(wèi)萊特曼的怪異迷戀的偶爾的抨擊是一回事; 對你是誰的灼熱批評是另一回事。
他們喜歡扮演受害者
當面對他們的行為時,一個有毒的人會扭轉(zhuǎn)局面,試圖讓你感到沮喪或愚蠢,因為他們感到心煩意亂而不是自己的行為。根據(jù)Baskin博士的說法,“他們早期學(xué)會操縱他人”(在這種情況下,“其他”代表了所期望的情感互動的對象)情緒,以避免他們內(nèi)心的負面情緒。
所以你已經(jīng)確定你生活中的某個人符合上述某些或大部分特征 - 現(xiàn)在是什么?不幸的是,一些有毒的人不能只是被切斷你的生活(咳咳,你的老板不斷削減你,讓你感到毫無價值)。以下是關(guān)于留下有毒關(guān)系的提示,以及如何處理您遇到的有毒人士。