孩了學習培訓芭蕾，對她的骨骼生長、型體常有益處。根據圳練，可以改正小孩的欠佳姿勢和型體，例如O形腿、內八字、脖子前傾這些，換句話說，不管坐姿還是座姿，都能使小孩維持蒼勁莊重。芭蕾是這種全身上下的系統軟件訓煉，頭、頸椎骨、脊柱、背、腰、胯、腿、膝、腳都能涉及到，那樣的滿身平衡健身運動對小孩的骨骼生長非常有益處。
討論心得中
也正由于芭蕾不僅必須型體訓練，也必須本質的涵養，因此了解就很關鍵。這就是說為何教師提議小孩最好是滿4歲才剛開始學芭蕾，由于很小的小孩不僅身體素質達不上訓煉規定，另一個她也不可以非常好地了解教師的詳案。
我國幾句老話是那樣說的：活到老學到老，學到老。很多人都感覺學某些物品太晚，那時候親身經歷出現了一位七十五歲的老年人還要不斷的學習培訓拉丁舞的事兒，這一信息被爆出去就招來了許多人的關心。那麼，75歲大叔學芭蕾是什么原因？
學習芭蕾舞
山東淄博，75歲的劉崇德大叔訓練跳拉丁舞1年多時間，每日堅持不懈2鐘頭。大叔說喜愛上拉丁舞是根據多次電視欄目。訓練拉丁舞很艱辛，腳指甲都磨沒有了，梅老爺仍鍥而不舍。大叔說：因怕老伴兒擔憂，始終瞞著她。雖然腳指甲都磨沒有了，梅老爺仍每日堅持不懈訓練，群眾都為其關注。
