近年來,越來越多的水果品種被引進(jìn)到內(nèi)地,由于水果的熱量較低,口感香甜且營(yíng)養(yǎng)豐富,受到了廣大女性和小孩的喜愛。在網(wǎng)上搜索不同的水果圖片,每一張都是鮮艷可口,讓人垂涎欲滴的!今天,小編就帶大家看一組花式水果圖片,并且向大家介紹一下不同水果的營(yíng)養(yǎng)成分和價(jià)值,各位同學(xué)看完趕緊去買點(diǎn)吧!
水果
水果,是指多汁且主要味覺為甜味和酸味,可食用的植物果實(shí)。水果不但含有豐富的營(yíng)養(yǎng),而且能夠幫助消化。水果分為很多類。
蘋果漿果類:草莓,藍(lán)莓,黑莓,桑葚,覆盆子,葡萄,黑加侖;
柑橘類:蜜橘,砂糖橘,金橘,蜜柑,甜橙,臍橙,西柚,柚子,葡萄柚,檸檬,文旦,萊姆;
核果類:桃(油桃,蟠桃,水蜜桃,黃桃),李子,櫻桃,杏,楊梅,西梅,烏梅,大棗,沙棗,海棗,蜜棗,橄欖,荔枝,龍眼(桂圓)。
蘋果
蘋果(學(xué)名:Malus pumila)是水果的一種,是薔薇科蘋果亞科蘋果屬植物,其樹為落葉喬木。蘋果的果實(shí)富含礦物質(zhì)和維生素,是人們經(jīng)常食用的水果之一。
蘋果是一種低熱量食物,每100克只產(chǎn)生60千卡熱量。蘋果中營(yíng)養(yǎng)成分可溶性大,易被人體吸收,故有“活水”之稱。其有利于溶解硫元素,使皮膚潤(rùn)滑柔嫩 。據(jù)說“每天一蘋果,醫(yī)生遠(yuǎn)離我”。
蘋果是美容佳品,既能減肥,又可使皮膚潤(rùn)滑柔嫩。蘋果是種低熱量食物,每100克只產(chǎn)生60千卡熱量;蘋果中營(yíng)養(yǎng)成份可溶性大,易被人體吸收,故有“活水”之稱,有利于溶解硫元素,使皮膚潤(rùn)滑柔嫩。蘋果中還有銅、碘、錳、鋅、 鉀等元素,人體如缺乏這些元素,皮膚就會(huì)發(fā)生干燥、易裂、奇癢。