有很多人睡覺的時候，總是會磨牙，大人和兒童都會出現這樣的情況。很多人偶讀誤以為人睡覺磨牙的原因是一樣的，但其實并不是這樣的，大人和兒童還是有區別的。睡覺磨牙是什么原因引起呢？成人與兒童出現這種情況又都是什么原因呢？小編今天就來揭秘一下。
睡覺磨牙是體內缺少什么嗎
大人睡覺磨牙主要是兩個人原因：
第一，大人吃東西沒有什么顧忌，會吃很多辛辣食物，這些食物對于牙齦的刺激非常的大。再加上很多不注重口腔的衛生問題，很容易導致牙齒出現炎癥的，從而就會引發磨牙的情況。
第二，現代的社會競爭非常的激烈，很多成人的壓力都非常的大，甚至連晚上睡覺都不能放松。神經上的緊張，或者是過度的疲勞，都會造成顳下頜關節功能紊亂，從而會引起磨牙的。
睡覺磨牙是什么原因引起的
兒童睡覺磨牙主要是兩個人原因：
第一，現在很多食物都不是原生態的，導致很多孩子雖然吃的很多，但是卻營養不良，缺乏維生素等等。兒童缺乏維生素，特別是維生素D的時候，就很容易引發磨牙的。
睡覺磨牙是什么原因
第二，很多兒童肚子里面有蛔蟲，這種情況也會引起兒童在晚上睡覺的時候磨牙的。蛔蟲之所以引起磨牙，是因為這些蛔蟲晚上的時候會分泌很多的毒素，毒素會刺激人的中樞神經，從而引起頜骨的運動。
所以孩子如果經常磨牙的話，家長就應該注意一下了，應該帶孩子去檢查一下，看看是什么問題引起的，千萬不要忽略。
