通常情況下產婦在分娩后，產道會流出如月經一般的血狀分泌物，這種由胎盤著床位置的出血，混著殘留在子宮的蛻膜、組織碎片及黏液等分泌物，稱為惡露。
正常情況下，起初的4~5天，惡露量多且呈紅色;產后一星期后，惡露量逐漸減少而變成褐色;第10天以后，顏色變得更淡，慢慢地由黃色轉為白色，沒有特殊的氣味。
惡露一般在產后4-6周消失。但有時少量褐色的惡露會持續到產后第1次月經來潮。惡露一般不超過月經量。如果流血持續兩周以上，超過月經量或有血塊，陰道流出物呈爛肉樣組織或有腐敗臭味時，應該及時求醫。
產婦來月經護理：
1、生活要有規律，產后媽媽的身體上會比以前要虛弱一點，需要時間的修養。因此生產后，要盡量注意自己的生活規律，熬夜過度勞累都會影響月經的正常來潮。
2、忌吃生冷辛辣刺激性食物，大量失血的女性多吃一些新鮮蔬菜，蜜棗等之類補血的食物。
3、多吃含有鐵和滋補性的食物：補充足夠的鐵質以免發生缺鐵性貧血，多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補性的食物。
都說生孩子是一件十分痛苦的事情，再生產完寶寶之后整個人就像被剝了一層皮一樣，所以生產后的女性應該注意各方面的恢復保養，在飲食上尤為注意，這樣對月經的正常恢復是有很大幫助的，出血過多的女性一定要多吃補血的食物，，在月經恢復之后也要注意一些產后來月經注意事項。
