如何快速緩解痛經(jīng)呢
在月經(jīng)期間出現(xiàn)疼痛是比較常見(jiàn)的表現(xiàn)，一般來(lái)講，在出現(xiàn)疼痛的時(shí)候是不需要改善的，因?yàn)檩p微的疼痛在月經(jīng)結(jié)束之后就會(huì)好轉(zhuǎn)，但是如果在月經(jīng)期間出現(xiàn)比較嚴(yán)重的痛經(jīng)，那么就需要及時(shí)的緩解，所以怎么快速緩解月經(jīng)疼痛?
1.艾條熏小腹部。不知道有沒(méi)有女性朋友用過(guò)這個(gè)方法，經(jīng)前或者是經(jīng)后用，點(diǎn)著艾條，對(duì)著小腹部來(lái)回熏，連續(xù)一個(gè)星期。反正效果還不錯(cuò)，大姨媽只在剛來(lái)的時(shí)候疼了一會(huì)兒，就不疼了。這個(gè)方法有一個(gè)不好的地方就是煙味太大了，熏完以后身上的味道好重，所以就用了一次，后面就沒(méi)有繼續(xù)了。
2.熱水泡腳。熱水要熱到什么地步呢，反正就是自己能夠下去腳就行了。女生一般都是體寒的，所以用熱水泡腳真的很舒服。如果大姨媽正趕上不上班的話就弄一大盆水，曬著太陽(yáng)泡腳，并且水溫要一直保持很燙。泡腳的時(shí)候，感覺(jué)熱氣會(huì)由腳底直達(dá)小肚子，真的很舒服。
