無論是上班、上學，還是在家吃飯、看電視，最常見的坐姿就是蹺二郎腿坐著，相信這也是大多數人的習慣。小時候，還有父母教導不要蹺二郎腿，但是當獨立之后沒人管了，而且這也是最舒適的坐姿這一，所以久而久之就習慣了，只要是坐著就會蹺起二郎腿。那到底蹺二郎腿對人體有沒有危害呢？女性蹺二郎腿有什么危害呢？蹺二郎腿會使腿變粗嗎？如果你也好奇這些問題的答案，下面就一起來了解一下吧！
女性蹺二郎腿有什么危害？
1.導致關節疼痛
當人體蹺二郎腿的時候，膝關節處于一種扭曲的狀態，久而久之就會導致關節出現疼痛的癥狀。這種危害，不僅是對于女性，同樣對于男性也是如此。所以為了保護膝關節還是在坐下的時候，盡量不要蹺二郎腿。
2.損傷脊椎
人體健康的脊椎是筆直的，當人體坐下蹺二郎腿的時候，人體也會出現一定的扭曲，這勢必會使脊椎隨著人體而彎曲。久而久之，當形成了一種習慣之后，脊椎就會因為壓力分布不均，出現彎曲、駝背的情況。
3.增加婦科炎癥的風險
蹺二郎腿的時間久了，尤其是在夏天高溫的情況下，女性的生殖器容易感染，從而增加患上婦科炎癥的風險。所以女性在坐下的時候，盡量不要蹺二郎腿。
對于女性而言，蹺二郎腿除了對身體帶來的傷害之外，也有很多女性關心會不會使腿變粗。那到底蹺二郎腿和腿變粗有沒有關系呢？
蹺二郎腿會腿粗嗎？
會，蹺二郎腿在一定程度上，會使腿變粗。因為蹺二郎腿會使腿部的受到壓迫，從而導致人體下肢血流不暢，循環速度較慢。久而久之，就容易導致腿變粗。
蹺二郎腿腿粗該如何改善？
拉筋+運動+按摩，是改善蹺二郎腿造成的腿粗最好的方法。每天拉筋十分鐘，然后運動半小時，比如說跑步、游泳等，最后再對腿部進行按摩放松，可以最大限度改善腿粗的情況，不僅僅只是針對蹺二郎腿引起的腿粗，還對大部分的腿粗具有很好的效果。
以上就是今天關于女性蹺二郎腿有什么危害，以及蹺二郎腿會不會導致腿粗的相關介紹，再次提醒一點，盡量少蹺二郎腿！
