2、感覺到饑餓時才吃飯
很多女性為了減肥，不吃早餐或者沒有按時吃飯，認為不餓就不用吃飯，其實這是錯誤的。食物在胃里面經過5個小時左右就能夠全部排空，當感覺到饑餓時胃液會消化胃黏膜，久而久之導致十二指腸潰瘍和胃潰瘍等，誘發胃部疾病。一日三餐必須要定時定量，飲食以清淡為主，每頓飯只吃七分飽即可，而且吃飯時要細嚼慢咽。
女性這5個壞習慣很傷身 看看你有沒有？
編輯：伊爾女性網2019-09-11 16:03:55 關鍵字：傷身,習慣,女性
相關文章
-
-
御夫子膏有什么作用 御夫子膏的保質期是多久
有很多人都特別的喜歡購買御夫子膏，因為使用起來特別的方便，價格也是相當的便宜。質量也是相當的有保證，對人體也是沒有任[詳情]
-
-
瑞得西韋哪個國家的品牌 瑞德西韋的保質期是多久
瑞德西偉在全國的銷量是特別的可觀的，因為價格特別的便宜，而且使用的效果也是特別的顯著，所以深受許多人的喜愛與認可，購買[詳情]
-
-
女人到了更年期，渾身不舒服怎么辦？這4點建議，女性聽一聽
雌性激素類的藥物可以吃，但不能擅自服用，一定要在醫生的指導下才可以。比方說陰道異常出血的、有乳腺癌的、已經有子宮內[詳情]
-
-
總是口腔潰瘍，是什么原因？4個“兇手”已經被抓出來了
口腔潰瘍跟一個人的身體素質有關系，除了在出現問題進行治療更加要從源頭上進行預防。[詳情]
-
-
睡眠障礙癥是啥三億我們中國人有睡眠障礙癥
據新聞報道新聞媒體稱，我國成人失眠癥發病率達到382%，超出三億人身患失眠病。實際的癥狀表現為睡不著覺、睡不夠、睡不太[詳情]
