3、身體肥胖時才減肥
引起身體肥胖的主要因素是營養過剩、攝入太多的能量、缺乏一定的運動等。一旦肥胖勢必會引起各種疾病的產生比如高血脂癥、糖尿病以及心腦血管疾病等，所以必須要積極的減肥，控制飲食的攝入，保持適度的運動來幫助分解脂肪，不能盲目的選擇節食以及減肥藥。
女性這5個壞習慣很傷身 看看你有沒有？
編輯：伊爾女性網2019-09-11 16:03:55 關鍵字：傷身,習慣,女性
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