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茶是日常生活中除了白開水最常出現的飲品了，我們都知道茶具有清理腸道的功效，甚至可以提神醒腦。當它作為一種減肥飲料出現的時候，到底喝那種茶才能達到最好的效果呢？下面就帶你一起去探索一下關于飲茶減肥的秘密，喝著酒可以輕松減脂的小知識要與你共同分享。
一、檸檬茶
做法：榨出檸檬汁，用溫水沖調，可根據自己的口味，加入少量蜂蜜。
功效：既能消脂、去油膩，又能美白肌膚。
二、薏仁茶（適用于水分滯留型水腫）
做法：將炒薏仁、鮮荷葉和山楂混合在一起，用熱水煮開，就可以飲用了。
功效：清熱、利濕、消除水腫。
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