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1糖份
一杯500毫升的奶茶中糖份的比重大約在20-25克左右，熱量相當于二兩米飯，這也是奶茶好喝的原因所在，我們可以用一個秤來稱一下20-25克的糖，當直觀的看這些糖份，就會發現是非常多的。
2珍珠
有些不良商販會降低成本，采用不易于消化的珍珠入于奶茶中，那么這些珍珠的熱量是無法估算的，更加可怕的是，很可能會對身體造成影響，不利于健康。所以如果非常想喝奶茶，可以拒絕添加珍珠顆粒。
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