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從最早期的照片和現在的照片來看，鞠婧祎無論是發型、穿搭還是氣質，提升了都不止一點兩點，尤其是體重，很多網友都稱，從參加成都賽區的活動，到現在的形象，鞠婧祎的體重應該至少瘦了20斤，因為有這樣的基礎在，所以才能從“路人”進化到“四千年美女”。
減肥=整容，也是很多人都承認并相信的話題，那鞠婧祎是怎么瘦出現在88斤體重的呢？說到底，不過是在生活中融入了多個減肥的小習慣，9個減肥小竅門，學會一半，你也能瘦出性感小蠻腰！
1、早上起床，先喝一杯白開水，補充夜間流失水分的同時，提前開啟一天的新陳代謝，還能加速腸道蠕動，防止減肥中出現便秘。
2、早飯前，先做一些簡單的拉伸動作，“喚醒”精氣神，促進血液循環，進一步開啟“新陳代謝”，并且消耗一定的熱量。
3、一日三餐飲食規律，避免兩餐時間過長導致暴飲暴食，早中晚餐按照3:4:3的比例來安排，食材內容按照主食：蛋白質：蔬菜才=1:1:2的比例安排，多吃一些高蛋白質的食物和高膳食纖維的食物。
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