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檸檬紅豆薏米飲能減肥嗎？檸檬紅豆薏米飲能不能長期喝
檸檬紅豆薏米飲能減肥嗎？檸檬紅豆薏米飲能不能長期喝,檸檬紅豆薏米飲是一種帶有一定藥效的飲品，因為紅豆和薏米都是屬于藥食同源的食材，雖然其性...[詳細(xì)]
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煮紅豆薏米不祛濕反傷脾，只因你犯了3個錯！再次提醒你
三伏天的到來確實讓人們措手不及。每天的高溫都很高，即使是在早上，也會讓人感到難以忍受，而且在這樣炎熱的天氣里，人們將無法感到神清氣爽。那原因...[詳細(xì)]
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紅豆薏米茶能天天喝嗎，不宜天天喝！
紅豆薏米茶能天天喝嗎，不宜天天喝！,紅豆薏米茶是以赤小豆和薏米為主料做成的茶。有健脾養(yǎng)胃、利水、除痹、清熱排膿的功效，非常適合體內(nèi)濕氣較重...[詳細(xì)]
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晚餐只吃粥可以嗎？可以減肥嗎？
古人講究過午不食，但考慮到現(xiàn)代人的作息時間，在晚上5點至7點之間吃晚餐比較適宜，盡量保持每天規(guī)律進餐。晚餐如果吃得太晚，加重消化負(fù)擔(dān)，會影響睡眠...[詳細(xì)]
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濕氣太重怎么調(diào)理？先放開紅豆薏米
如果把人減肥的過程比喻成燒柴的過程，濕氣重和亞健康的人就像濕木柴一樣，不僅不容易點著，還整天冒煙燒的特別慢；而健康的人就像干木柴，燒起來就像干...[詳細(xì)]
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薏米的功效與作用，可保持人體肌膚光澤細(xì)膩！
薏米的功效與作用，可保持人體肌膚光澤細(xì)膩！,薏米是什么？薏迷又名薏仁、薏苡仁、苡米、苡仁、土玉米、草珠珠、六谷子等。既是常用的中藥，又是普遍...[詳細(xì)]
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阿膠三紅粥，簡單又實用的養(yǎng)生秘訣
阿膠三紅粥主要的功效是補血養(yǎng)血，養(yǎng)心安神，健脾和胃。阿膠補血容易產(chǎn)生氣滯，比較滋膩，枸杞補血的功能也比較強，你可以看到它也比較滋膩，枸杞稍微一放...[詳細(xì)]
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SPF美膚食物大盤點
為什么食物也能 防曬 ？皮膚科醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，陽光中的紫外線會刺激皮膚產(chǎn)生大量氧化自由基，而自由基會破壞皮膚細(xì)胞組織，加速黑色素生成的氧化反應(yīng)，讓...[詳細(xì)]
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女性冬季如何正確養(yǎng)生？好好吃飯不作也不憂
不知不覺又到大雪了，聽河北的朋友說她們那邊已經(jīng)與大北京一樣也開始下雪了。至于小編是什么時候感受到冬天氣息的呢?其實便是從地鐵越來越多人...[詳細(xì)]
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8個小竅門讓你快速美白
功效：每天用檸檬泡水喝，可以提高皮膚的免疫力，同時還有美白祛斑減肥的功效。 2、檸檬薏米水——美白 做法：用粉質(zhì)較細(xì)的珍珠粉加入酸奶，攪拌均勻后...[詳細(xì)]
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母子倆煮的晚餐在朋友圈火了，簡單營養(yǎng)，親友：我出錢一起開飯店
豬肚湯本身就非常的有名，它是調(diào)養(yǎng)我們腸胃的好助手，而我燉的豬肚湯加了蓮子，還有加了薏米；薏米可以除掉秋分之后給我們帶來的秋燥，蓮子又可以促進睡...[詳細(xì)]
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2薏米和它一起煮，連吃一個月，濕氣消失，臉上的色斑逐漸消失了
薏米+牛奶：牛奶可以變白，所以在生活中我們可以一起使用薏米和牛奶，不僅可以使皮膚變白，還可以使斑點變小，也能減肥，這些都是不錯的選擇。對于女性朋...[詳細(xì)]
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