-
-
“加長版”三伏天來了 教你幾招“飲食攻略”安然過夏
來源:北京青年報俗話說：“熱在三伏。”漫長的炎熱夏季對人的身體健康是個考驗。從7月16日開始，我們也正式進入今年悶熱潮濕的“三伏天”，而且這次...[詳細]
-
-
少即是多 | 飲食：越簡單越健康
這篇是“少即是多“系列的飲食篇，探討怎么吃得更簡單更健康。這個系列的前幾篇在這里：疫情過后，我決定過“少即是多”的生活 少即是多 | 服飾：“少...[詳細]
-
-
老北京小吃——京八件，是哪八樣？有何特色？
京八件是北京知名的糕點小吃，老北京人和外地旅游的人都喜歡把這個北京小吃送給家里的老人作為禮物。“京八件”就是八種形狀、口味不同的京味糕...[詳細]
-
-
十大超強“刮油”食物！減肥就現在
今天給大家介紹10大超強“刮油”食物。這個夏天一起吃瘦吧！黃瓜圖片素材來源于網絡 黃瓜含水分為98%，并含有維生素C、胡蘿卜素，以及少量糖類、蛋...[詳細]
-
-
身體出現4個癥狀說明血液太粘稠了，做好3點，預防疾病發生
現在人們的飲食結構發生很大改變，血液粘稠度高的問題也越來越多，這樣會減慢血液流動速度，全身器官得到的氧氣和營養會有所減少，從而影響組織器官新...[詳細]
-
-
中醫：這5種“養生茶”，夏日多飲用，清熱，解暑，讓你健康一夏
夏季天氣炎熱，體力消耗較大，同時胃口變差，不少人會消瘦下來：還有很多人，由于夏日濕氣較重，沒有食欲，整天沒精神等，而很多人都是通過吃含維生素，或者吃比...[詳細]
-
-
夏季疏通4個通道，別給健康“添堵”
就像河里的泥沙堆積在河床，會導致河道淤塞。我們的身體上也有許多的通道，一旦發生堵塞，不僅阻礙身體營養的運輸，還不利于毒素的排出。在夏季，尤其要...[詳細]
-
-
簡單實用8款湯 掃除夏天小毛病
Summer說起屬于夏天的湯，大家似乎會對熱乎乎的湯失去興趣，其實夏天出汗增多，食欲不振，損耗了大量體液和各種營養物質，這個時候喝點有食療、養生效果...[詳細]
-
-
你身體里缺啥維生素，怎么補？這里說得清清楚楚！
維生素是維護人體健康必不可少的一類營養素，在調節身體代謝、維護正常生理功能中，維生素起著重要作用。中國疾病預防控制中心發布的《中國成年居...[詳細]
-
-
4種花用處多，摘下花瓣泡茶喝，還能清熱解暑
夏天的天氣比較燥熱，難免會出現上火、暑氣的現象。前兩天花花的朋友一直說自己的牙齦比較疼，就是上火了。花花今天就給大家推薦幾種花，這些花不光...[詳細]
-
-
夏季炎熱，這幾種水果可以有效的控油養生，趕緊進來看看這些
夏季到了高溫的天氣會讓我們的皮膚出現愛出油的問題，這種問題不只會讓我們不舒服，而且還會影響到我們的皮膚健康，所以今天小編為大家介紹幾種夏季...[詳細]
-
-
為何吃姜要趁“早”？夏季吃生姜的3個好處，吃過的人才知道
生姜是廚房里常見的烹飪輔料，辛辣的味道能夠去腥提味，其實生姜對于人體的養生保健功效也非常強大。老話常說“夏季吃姜勝過參湯”，在夏季如果堅持...[詳細]
-
-
維C和維E，需要長期吃藥補充嗎？過量補充的危害，一次性為你說清
維生素E和維生素C，都是我們身體所需的重要營養素，但是要不要服用專門的補充劑來為身體補充，非常值得好好探討。維生素C和維生素E的重要性維生素C...[詳細]
-
-
夏天到了總愛吃各種水果，但是你知道有些水果不甜但巨長胖嗎？
又到了吹著空調吃西瓜的季節。可這件事讓人充滿了負罪感：西瓜這么甜，吃了肯定很長胖吧？都不敢放心吃瓜了！其實，水果甜不甜和長不長胖，沒有必然的聯系...[詳細]
-
-
小暑過后入伏天 護好陽氣別貪涼
銀川晚報記者 劉威 7月6日迎來“小暑”節氣，最熱的伏天拉開序幕。民間有“小暑大暑，上蒸下煮”之說，炎熱的氣候下，人體出汗多，消耗大，防暑的同時，還要...[詳細]
欧美日韩国产高清一区二区三区,国产欧美综合一区二区,欧美黑人巨大3dvideo,亚洲视频在线一区二区三区