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孩子常吃哪些食物能保護眼睛? 多吃這6種準沒錯！
生活中，我們會發現不少孩子都出現近視的問題，有些年紀還小小的就戴上了眼鏡，給生活和學習帶來了諸多的不便。所以重視兒童和青少年的視力保健、預...[詳細]
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常吃這3款紫色食物 養顏抗衰老
大部分紫色食物里面含有的抗氧化物質，具有防衰老以及美容養顏的效果，尤其是紫葡萄紫薯和紫米，在美容養顏方面非常的卓越和突出，經常吃可永葆青春，防...[詳細]
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女人美容護膚吃什么水果好？常吃這5種肌膚水嫩透白
想要皮膚變好，看起來粉嫩嫩的好氣色，除了勤做肌膚保養外，內調也是很重要。而水果對皮膚的作用是很多護膚品都無法替代的，想要養顏護膚，不妨多吃下面...[詳細]
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常吃銀耳有什么好處? 6個功效了解一下！
銀耳就是我們常說的雪耳，是生活中常見的保健營養品，經常食用銀耳的話可以給身體帶來不少的好處，那么，經常吃銀耳具有什么樣的好處？煮銀耳有哪些注意...[詳細]
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吃哪些雜糧可以減肥？常吃這4種輕松甩脂
保持好身材無論對男人還是女人來說都非常重要，但很多人并不喜歡運動，往往會選擇吃一些瘦身食物來控制體重。而雜糧是眾多食物當中比較能夠瘦身的...[詳細]
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孕婦體質差吃什么好 常吃這些增強抵抗力
生活中嗎，體質差的人往往容易得病，而且需要吃藥或打針才能好起來，普通人或許沒關系，但孕婦是特殊的群體，孕期生病是一件很麻煩的事情，因為不能亂吃藥...[詳細]
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抗衰老食物 10種常吃能抗衰老的食物
女性天生愛美，當然看不得自己日漸蒼老的面容，所以從25歲起我們的就要一直做這抗衰老的護膚工作，其實用護膚品外涂護膚，效果比較顯微，如果能結合飲食...[詳細]
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皮膚暗黃用什么美白？常吃這11種美白水果
皮膚暗黃會讓人顯得黯淡無光，很憔悴。皮膚呈現出暗黃色，很多時候是身體內部健康出了問題所致，比如缺乏維生素、便秘等。如果是這些情況導致的皮膚...[詳細]
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木瓜豐胸的最佳吃法 這樣吃豐胸效果好！
很多女性都知道常吃木瓜能達到很好的豐胸效果，但木瓜豐胸是有講究的，怎么吃木瓜豐胸？木瓜怎么吃豐胸效果好呢？一起來了解一下吧！...[詳細]
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去胎毒的食物 孕期常吃這些能有效去胎毒
胎毒大家或多或少都聽過，從中醫的角度講，胎毒其實就是內熱。胎毒積累嚴重虎造成新生兒瘡癤、疥癬、痘疹等。所以老一輩的人都建議孕晚期一定要去...[詳細]
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女性常吃4類水果 美白補水兩不誤
女性就要懂得自我保養，多吃紅色的水果，補充你的氣血，氣血足了 你才能有好的肌膚跟體態。下面小編就告訴大家多吃下面幾種食物，做個美美的女人。...[詳細]
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