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想要提高免疫力？那就少喝純凈水！不要覺得水越干凈越好
2020，一定會給所有的國人留下終生難忘的記憶。這次疫情最大的特點，就是沒有特效藥物，只能依靠人體自身的免疫系統。今天，我們就聊一聊大家關心的免...[詳細]
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這幾種食物最適合夏天吃
來源：曲靖日報-曲靖新聞網如果說2020年最流行的顏色是什么,當然非紫色莫屬。在養生方面也是妥妥的“大佬”。各種各樣的蔬菜我們日常吃的天然食...[詳細]
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還在買保健品來補充營養嗎？人體必需的微量元素，其實都能從這些食物中補充
文/胡齊鳴 江西省中醫院 主任醫師微量元素是人體內含量為“微量”(少于體重萬分之一)的元素。其中不能在人體內產生、合成，需要由飲食提供的微...[詳細]
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維生素C功效作用有多強大？護膚與健康兩不誤，愛它有理由
Hi，我是言一君，關注我，每天分享營養健康飲食小知識。維生素C又被稱為抗壞血酸，能預防壞血病。在蛋白質轉化成膠原蛋白的過程中，維生素C起著重要的作...[詳細]
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再生障礙性貧血是白血病嗎？二者有什么區別
再生障礙性貧血是白血病嗎？二者有什么區別,再生障礙性貧血，是我們比較常見的一種血液疾病，它主要是由于在后天的環境中長期接觸有毒的化學物質，放...[詳細]
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科普 | 今夏必吃的9種紫色食物，抗氧化，護心血管
如果說2020年最流行的顏色是什么，當然非紫色莫屬。紫色在今年的服裝界已經占據一席之地，沒想到，在養身界也是妥妥的“大佬”！我們日常吃的天然食物...[詳細]
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你可能吃過杏子，但未必知道杏子的功效！一個小小杏子對身體有這些好處？
杏子營養豐富，富含膳食纖維，維生素A，維生素C，維生素E和鉀等元素。維生素A可以促進眼睛健康和免疫力，而膳食纖維可以保護消化系統健康，也可以調節血壓...[詳細]
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刺梨維C——病毒的防御衛士
維生素C與我們人類有“親緣關系”，它是我們早年丟失的一個“護身法寶”。每天維生素C的補充，是彌補了我們的先天性遺傳缺陷，提高免疫功能，同時維生...[詳細]
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男子被宣告死亡，女兒不信闖入停尸間，發現還活得好好的
據報道，近日，在哥倫比亞蘇克雷省首府辛塞萊霍市，一名老人因突發高血壓被家人送去醫院，兩小時后就被醫生宣告死亡。然而老人的女兒不愿接受這個事實...[詳細]
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刺梨維C-病毒的防御衛士
維生素C與我們人類有“親緣關系”，它是我們早年丟失的一個“護身法寶”。每天維生素C的補充，是彌補了我們的先天性遺傳缺陷，提高免疫功能，同時維生...[詳細]
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缺鐵性貧血的癥狀，臉色變得蒼白無血色！
缺鐵性貧血的癥狀，臉色變得蒼白無血色！,什么叫缺鐵性貧血？我們人體含有多種微量元素，鐵就是其中的一種，當體內缺乏鐵時，就會出現貧血癥狀，患鐵缺乏癥...[詳細]
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動不動就頭暈，或是這7個原因引起的，可大可小別忽視
偶爾頭暈是比較正常的生理現象，但如果經常出現頭暈的情況，而且經常是特定的時間發作，例如一到中午就感到頭暈的話，此時就必須要引起重視。因為你的...[詳細]
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氣血不足有7個明顯表現，對照參考一下，若你有，補氣血事不宜遲
經常在廣告上面聽到氣血不足這個詞語，但是其實什么是氣血不足，氣血不足要怎么辦？氣血不足的人看起來萎靡不振并且臉色也不好。很多人會選擇去購買...[詳細]
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天氣熱頭昏沉，罪魁禍首不一定是“高溫”，可能被6種疾病盯上
夏天到了，每天都是高溫天氣，很多人都有了頭暈的癥狀，不少人以為是中暑了，其實頭暈是一種癥狀，可能與很多疾病相關。那么天熱頭暈是怎么回事呢?頭暈...[詳細]
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患上痛風檢查腎功能不好，如何保腎同時藥物降尿酸？
什么是痛風？我們從人體的代謝說起。痛風與尿酸有關，人體內的尿酸是由一種叫做“嘌呤”的分子經過分解后產生，然后經過腎臟排出體外。但是在很多種...[詳細]
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