功效：含有豐富的蛋白質及微量元素和B族維生素，有清熱、養胃、養血的功效，特別適合兒童食用。材料：紅豆、花生、大米、冰糖。做法：紅豆、花生仁洗凈，用冷水浸泡軟；大米淘洗干凈，用冷水浸泡半小時；鍋中加入水，放入紅豆、花生仁、大米，旺火煮沸后，再改用小火慢熬至成粥；出鍋前加少許冰糖調味即可。
夏季寶寶們感冒喝哪些粥呢？這幾粥的效果是最好的
編輯：伊爾女性網2019-08-13 19:09:20 關鍵字：寶寶,夏季,都愛,感冒,效果
功效：含有豐富的蛋白質及微量元素和B族維生素，有清熱、養胃、養血的功效，特別適合兒童食用。材料：紅豆、花生、大米、冰糖。做法：紅豆、花生仁洗凈，用冷水浸泡軟；大米淘洗干凈，用冷水浸泡半小時；鍋中加入水，放入紅豆、花生仁、大米，旺火煮沸后，再改用小火慢熬至成粥；出鍋前加少許冰糖調味即可。
