春季容易皮膚過敏？做好5項措施可預防

　　春季是皮膚過敏高發季節，不少人的皮膚比較脆弱，在接觸到過敏源或者食用容易過敏的食物后皮膚會出現過敏癥狀，例如皮膚發紅、皮疹、皮膚發癢等。因此過敏性肌膚人士更要注意做好皮膚護理，這樣才能有效預防皮膚過敏的發生。預防春季皮膚過敏，不妨從下面這幾個方面入手

　　1.保持皮膚清潔

　　春天多風沙，這些灰塵與分泌旺盛的皮脂相混合，易造成皮膚粗糙，故應時刻保持皮膚清潔，可用溫和的洗面奶及柔膚水，幫助殺菌、清潔、柔軟肌膚。

　　2.注意保濕

　　隨時注意皮膚的保濕，增強皮膚的抵抗力，可選用清爽型、親水性護膚品，原來冬季使用，的含油多的護膚品應盡量少用。

　　3.不要隨意更改化妝品品牌

　　因為皮膚需要適應新的氣候，正處于一種抵御、適應外界環境能力較為薄弱的時候，隨意更改品牌的話，很容易出現過敏。

　　4.飲食調理

　　飲食上多吃新鮮水果、蔬菜，少食刺激性強、易引起過敏反應的食物如海鮮、筍類等。

　　5.注意風沙對皮膚的影響

　　平時皮膚較敏感的人外出時尤其要注意用紗巾、口罩等遮擋，避免風吹。

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