2019年6月27日,唐藝昕與張若昀在愛爾蘭舉行婚禮。2020年3月16日,唐藝昕在微博發文承認懷孕喜訊;孕婦需要適當的運動,這樣才有助于日后分娩,普通孕婦如此,明星孕婦也是一樣,一般的孕婦可能就是散散步什么的,那么唐藝昕孕期運動是什么呢?說出來大家可能不相信,她的運動是游泳,一起來看看唐藝昕孕期游泳的英姿吧!
今日,唐藝昕微博更新曬孕期游泳照,配文“總結了一下,沒想到孕期最愛的運動是游泳” ,沒看到肚子,就這個身材和皮膚哪里像個孕婦,準媽媽狀態太好了!
其實很多孕媽,對于孕期游泳還存在很多疑惑,懷孕了,能游泳嗎?游泳是一種很好的運動方式,可以協調鍛煉到身體各個部位的肌群,如果是孕前就喜歡游泳,懷孕后請繼續堅持。對于有水中分娩想法的準媽媽,更是要堅持孕期游泳。如果在懷孕期間連水都不愿意多碰,突然說要水中分娩,是不是有些太突兀?不過游泳不是所有孕媽都適合,如果孕媽并不喜歡游泳,可以用其他運動進行代替,也能達到活動效果。