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孕期游泳注意事項
對于孕媽來說，孕期進行游泳這樣強度的活動，也要多加注意，特別是以下幾點：
1.游之前要注意熱身和放松，否則游的時候可能會肌肉抽搐；
2.不要游太久，30~60分鐘比較合適；
3.不要游太累、太快，游到覺得自己還有一些力氣的狀態，而不是全身乏力。
4.還有，在泳池邊走時，放慢一些，小心滑倒。
唐藝昕孕期游泳，那么孕婦可以游泳嗎？當然是可以的，除了需要注意安全外，事實上孕期游泳也是很有好處的，因為它能改善肌肉系統的能力，加強皮膚血液循環，增強抵抗力，減肥，健美形體，增強對溫度的適應力等等這些好處，孕婦游泳也能為日后的分娩帶來方便，所以，孕婦可以適當游泳的。
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