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有一句話叫什么來著：早餐吃得象皇上，早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐，說的是早餐最重要，一日之際在于晨，要吃得象皇帝吃早餐一樣的隆重，而中午就沒那么重要，吃得象平民一樣就行了，晚上更不用說了，象乞丐一樣的隨便吃點什么，有的甚至直接不吃都行，那么，真的是這樣嗎，午餐只能吃得象平民一樣？午餐吃什么才最好呢？下面是小編為大家列舉的一些午餐菜譜，對美容減肥都是很有好處的哦！
午餐吃什么第一種、餃子
很多北方人喜歡吃餃子，有句話說得好，餃子陪酒，越吃越有。不過對于是上班族來說，喝酒是不現實的，但是酸湯一定要有，餃子蘸醬吃完以后，喝一碗酸湯，不但很舒服，還有助于消化。
午餐吃什么第二種、羊肉燴面
燴面是河南特色美食之一，不僅僅面好吃，而且湯也很好喝，一大碗羊肉燴面可以吃的飽飽的，而且營養也很豐富。
午餐吃什么第三種、炸醬面
如果你怕熱，不想吃帶湯的飯，可以選擇炸醬面，先把面用水過一下，再澆上炸醬，配上菜碼，攪拌均勻，味道非常贊，吃完還不會感覺特別熱。
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