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研究發現紅酒可以改善腸道健康減少“壞”膽固醇
與那些飲用啤酒，白葡萄酒和其他酒精飲料的人不同，研究發現，喝紅酒的人腸道細菌更多樣化，這是健康的標志。 除了更健康的腸道微生物組外，該研究還發...[詳細]
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晚上吃蘋果好嗎這個時間吃蘋果危害大
另外吃了蘋果之后，腸胃不斷的在消化，也會讓人睡不著，所以睡前還是不吃蘋果比較好。 多吃蘋果有助于增強肺功能，因為蘋果富含抗氧化劑，能提高人體抗...[詳細]
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人造豬肉的出現，對于老百姓是好還是壞？有什么影響？
根據消息獲悉，目前人造豬肉即將在今年9月上市，這也是北京工商大學食品與健康學院副教授李建實驗團隊和植物肉品牌合作研發的中國第一代人造肉。...[詳細]
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花生加一物，勝吃補藥
花生米中含有豐富的兒茶素具有很好的抗老化的作用，因此多吃花生有助于延緩衰老。 花生米含有豐富的蛋白質，經常食用可以保護眼睛。 大棗中所含的...[詳細]
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講解帕金森病患者忌諱事項
多食動物脂肪可引起膽固醇升高，如豬油、牛油、奶油等要進行限制，膽固醇高的食物還有蛋黃、魚籽、動物內臟和皮、肥肉等；好的心態是樹立信心的基礎...[詳細]
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湖南湘鄉人：3月3地菜煮雞蛋，你以為只是好吃？
每逢農歷三月初三，在湖南湘鄉市家家戶戶都有吃地菜煮雞蛋的習俗，老人們都說，吃了地菜煮的雞蛋，一年當中腰腿不疼、頭不疼。 地菜含有較多的維生素A...[詳細]
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"三高"人群禁止事項指南！
很多年輕人喜歡吃油炸的食物，但是這類食物往往殘留大量的脂肪，如果經常吃，很容易引起血脂增高。 多吃新鮮綠色蔬菜、水果特別是含纖維素高的蔬菜（...[詳細]
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頻繁打哈欠 當心腦中風來“敲門”
很多人以為只有寒冷的季節易發生中風,然而事實不是這樣的,炎熱的夏天也是腦中風的高發季節。 飲食要做到低油、低脂、低鹽、低糖,少吃動物脂肪...[詳細]
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冠心病患者的飲食禁忌，這個要注意
飲食一直都是一個繞不開的話題，是否有一個合理的飲食習慣，對身體有著非常重要的作用，而且多種疾病的發生和飲食有很大的關系，冠心病就是其中的一種...[詳細]
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咳嗽久了,心臟就廢了!只需吃一物,止咳又強心,遠離心臟病！
杏仁中包含有特殊的豐富的植物化學成分、被稱為“植物化學成分”的天然物質，它可以幫助對付癌癥，避免心臟病發作以及其它因年齡而導致的問題。杏...[詳細]
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【健康推薦】血液垃圾的天敵！中年以后還不吃，吃虧的就是你！
另外，綠茶中還含有特效成分兒茶酚，具有防止血液氧化，預防血壓、血糖的升高，讓血液循環更加順暢。 蜂膠中的黃烷酮、黃酮、異黃酮、維生素P等營養元...[詳細]
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【美食薈】沒吃過鴕鳥肉還敢叫吃貨？來克拉瑪依河邊這家新開的餐廳嘗嘗！
瘋狂的鴕鳥是鴕鳥一肉兩吃的做法，加層銅鍋讓我嘗到了兩種不同口味的鴕鳥肉。 行政主廚伍師傅說，鴕鳥肉的烹飪方法很講究，生鴕鳥肉不僅要在清水里...[詳細]
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為你說說“糖尿病與高血脂”！
大多數糖尿病病人一旦發生血脂紊亂，會有混合型血脂異常的特點，即甘油三酯血清升高、高密度脂蛋白膽固醇（“好膽固醇”）水平降低、低密度脂蛋白膽固...[詳細]
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夏天，想要身材棒不長肉，多喝這個，臉色紅潤瘦成“一道閃電”
7，再加上水果丁，水果丁不局限于哪一種，只要是喜歡的水果都可以放入，天然健康好吃，讓你的腸胃也更好，比買的好百倍。 1，做酸奶一般我是不放糖做，如果你...[詳細]
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